PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 169793.50 km (w terenie 3271.00 km; 1.93%) |
| Czas w ruchu: | 6340:05 |
| Średnia prędkość: | 26.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1945864 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3606683 kcal |
| Liczba aktywności: | 2647 |
| Średnio na aktywność: | 64.15 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd 11
Piątek, 19 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 108( 55%) |
| Kalorie: | 804kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 21
Czwartek, 18 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024, avg>30km\h
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2713kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 10
Środa, 17 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 25.52 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 125125 ( 64%) | HRavg | 109( 55%) |
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 20
Wtorek, 16 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 29.51 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 3078kcal | Podjazdy: | 1220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 3
Niedziela, 14 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 19.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 630kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 19
Sobota, 13 kwietnia 2024 Kategoria 200-300, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 208.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:11 | km/h: | 28.96 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 5159kcal | Podjazdy: | 1780m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 9
Piątek, 12 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 885kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 18
Czwartek, 11 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 26.84 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1387kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 17
Wtorek, 9 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 122.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:17 | km/h: | 28.48 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 3101kcal | Podjazdy: | 1220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 2
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 25.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 18.52 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | 620m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
