PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 179051.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 6676:44 |
| Średnia prędkość: | 26.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2071211 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3854739 kcal |
| Liczba aktywności: | 2775 |
| Średnio na aktywność: | 64.52 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Cieszyn
Wtorek, 24 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Międzyświeć,Ogrodzona,Cieszyn, tutaj na rynek i pod zamek i powrót tą samą trasą.
Mała Pętla Beskidzka
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 81.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 69.10 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1100kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa,Jasienica,Grodziec,Brenna,Ustroń,Wisła,Przełęcz Salmopolska,Szczyrk,Buczkowice,Meszna,BBa
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Sobota, 21 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 71.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 29.18 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 856kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Stare Bielsko,Mazańcowice,Bronów,Chybie,Strumień,Wisła Wielka,Łąka,Pszczyna,Goczałkowice,Zabrzeg,Ligota,Międzyrzecze,Wapienica
Trening
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 24.71 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Ochaby,Wiślica,Pogórze,Świętoszówka,Wapienica
Trening
Środa, 18 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 550kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Osiedle Karpackie,Straconka,Przegibek i powrót przez Złote Łany, Komorowice i Kamienicę.
Trening
Sobota, 14 listopada 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 25.50 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1188kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kubalonka
Niedziela, 8 listopada 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica-Grodziec-Brenna-Ustroń-Wisła-Kubalonka-Wisła-Ustroń-Górki-Świętoszówka-Jasienica-Wapienica
Tresna,Żywiec
Niedziela, 1 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 25.82 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 872kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica.Mikuszowice,Łodygowice,Tresna,Żywiec,Rybarzowice,Buczkowice,Mikuszowice,Kamienica,Wapienica
Żory
Sobota, 31 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 91.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 27.86 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1035kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Drogomyśl,Pawłowice,Żory,Suszec,Pszczyna,Zabrzeg,Międzyrzecze,Wapienica
Tępo niezłe.
Tępo niezłe.
