PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 179051.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 6676:44 |
| Średnia prędkość: | 26.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2071211 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3854739 kcal |
| Liczba aktywności: | 2775 |
| Średnio na aktywność: | 64.52 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Piątek, 30 października 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 23.74 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 444kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 28.71 |
| Pr. maks.: | 57.62 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1023kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Kozy-Czaniec-Andrychów-Głębowice-Osiek-Bielany-Kęty-Bujaków-BBa
Trening
Piątek, 23 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 41.50 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:33 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 565kcal | Podjazdy: | 177m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Czwartek, 22 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 60.50 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:24 | km/h: | 25.21 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa,Wilkowice,Żywiec,Lipowa,Buczkowice,BBa
Trening
Środa, 21 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 50.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 26.55 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 697kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Wtorek, 20 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 25.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 333kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Poniedziałek, 19 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Goczałkowice
Niedziela, 18 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 48.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 621kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Środa, 14 października 2009 Kategoria teren, Samotnie, blisko domu, 0-50
| Km: | 25.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 477kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śnieżnie i zimno
Trening
Piątek, 2 października 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
