PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 175754.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.88%) |
| Czas w ruchu: | 6556:08 |
| Średnia prędkość: | 26.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2024461 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3763302 kcal |
| Liczba aktywności: | 2724 |
| Średnio na aktywność: | 64.52 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Rybarzowice
Czwartek, 21 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 25.29 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 461kcal | Podjazdy: | 136m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj trochę inna pętelka. Z Łodygowic do Buczkowic.
Międzybrodzie Żywieckie
Niedziela, 17 lutego 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 637kcal | Podjazdy: | 815m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w tym roku w górach.Dwa razy Przegibek.
Zaborze
Sobota, 16 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coraz lepsze warunki. Można jeździć dalej.
Kisielów
Niedziela, 10 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 25.14 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krotko przed obiadem. Trening mocny.
Ochaby
Czwartek, 7 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 24.86 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warunki coraz lepsze, więc trasy też coraz dłuższe.
Kolejne testy
Czwartek, 31 stycznia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 558kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tym razem zagnało mnie aż do Buczkowic a potem jeszcze na Biery. Naprawiłem usterkę i już normalnie powinno chodzić. Za Bielskiem sypało śniegiem.
Trening
Środa, 30 stycznia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 23.87 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 375m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojny trening po gminie Jasienica.
Brenna
Sobota, 26 stycznia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy dłuższy wyjazd w tym sezonie, wybór padł na Brenną. Do centrum i powrót, przez Grodziec.
Wisła
Piątek, 6 kwietnia 2007 Kategoria 50-100, Samotnie, teren
| Km: | 73.00 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 20.96 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1234kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy Wisła, jechało się fajnie, ciepło a w Wiśle tłumy.
Buczkowice
Czwartek, 5 kwietnia 2007 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie
| Km: | 41.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu Buczkowice, trochę terenu, sezon się rozkręca.
