PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 179051.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 6676:44 |
| Średnia prędkość: | 26.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2071211 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3854739 kcal |
| Liczba aktywności: | 2775 |
| Średnio na aktywność: | 64.52 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Ligota
Czwartek, 29 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 33.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 468kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na przełajówce do Ligoty i Bronowa.
Brenna
Wtorek, 20 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 585kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Test szosy przed wyprawą. Wszystko chodzi idealnie. Rower przygotowany, zapas dętek i części jest, narzędzia i bagaż.
Kapeć
Niedziela, 18 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 24.59 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 349kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miał być ustroń, ale z Górek zawróciłem bo złapałem kapcia, powietrze wolno uchodziło ale jakoś dojechałem.
Malec
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 761kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd i powrót z zawodów.
Trening
Poniedziałek, 12 maja 2008 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 27.05 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1438kcal | Podjazdy: | 560m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Libiąż.
Basen
Piątek, 9 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 26.12 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 551kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z klubu.
Żywiec
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 25.83 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 774kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem do Żywca powrót przez Lipową.
Wisła
Czwartek, 1 maja 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 25.08 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 977kcal | Podjazdy: | 415m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed południem, przez Górki a powrót przez Skoczów.
Porąbka
Wtorek, 29 kwietnia 2008 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 25.31 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 804m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie , Przegibkiem.
