PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 182017.50 km (w terenie 3350.00 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 6792:21 |
| Średnia prędkość: | 26.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2123904 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3936497 kcal |
| Liczba aktywności: | 2820 |
| Średnio na aktywność: | 64.55 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
MTB 5
Niedziela, 28 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '26, Samotnie, teren, Trening 2026
| Km: | 26.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 16.77 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 912kcal | Podjazdy: | 760m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 27 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, Samotnie, Szosa
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Beskyd Tour 2026
Sobota, 27 czerwca 2026 Kategoria 100-200, avg>30km\h, Basso '26, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig, zawody 2026
| Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 30.63 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 152( 77%) |
| Kalorie: | 3270kcal | Podjazdy: | 2040m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Beskyd Tour na trasie B ukończyłem na 64 miejscu spośród 193 w open i 23 na 53 osoby w kategorii B. 15 minut przed startem złapałem gumę w tylnym kole i w efekcie ledwo zdążyłem na start. Peleton widziałem tylko na starcie, na dzień dobry mając ponad minutę straty i dobre 80 % trasy pokonałem solo, cały czas jechałem z myślą żeby się nie zagotować i dawałem z siebie nie 100 a jakieś 85 %. Postoje na bufetach były konieczne by uzupełnić płyny, schłodzić się i dopompowywać koło z którego schodziło powietrze. Do mety dojechałem ale to jedyny sukces. Przyjechałem z myślą o poprawie czasu z 2023 roku a jechałem 10 minut dłużej. Trasa ciekawa, wymagająca ale też pełna odcinków z złą lub tragiczną nawierzchnią więc nie zdecydowałem się na start na najlepszym sprzęcie. Trzeba będzie tam wrócić za rok i zrewanżować się. Forma ostatnio jest dobra, zawiódł sprzęt i niestety głowa która cały czas nakazywała się oszczędzać i nad tym muszę w najbliższym czasie pracować.
https://www.strava.com/activities/19084626821
https://www.strava.com/activities/19084626821
Test
Piątek, 26 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 4
Czwartek, 25 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '26, Samotnie, teren, Trening 2026
| Km: | 10.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 56
Środa, 24 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 25.06 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 890kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 55
Wtorek, 23 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2440kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 54
Niedziela, 21 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 28.50 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2062kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 20 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 24.69 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1595kcal | Podjazdy: | 760m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pętla Beskidzka 2026
Sobota, 20 czerwca 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, w grupie, Willier '26, Wyścig
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 32.73 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 162( 83%) |
| Kalorie: | 1607kcal | Podjazdy: | 930m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pętla Beskidzka z cyklu Road Maraton to kolejny mój start w sezonie 2026. Do tej imprezy mam wyjątkowy sentyment gdyż po raz pierwszy wystartowałem w 2009 roku notując wówczas swój debiut w tego typu zawodach. W tym roku z wielu względów postawiłem na krótki dystans wynoszący 54 kilometry i wywalczyłem 3 miejsce w kategorii B spełniając jedno ze swoich marzeń jakim było podium na Pętli Beskidzkiej. Nieoficjalnie wykręciłem też 11 czas dnia co jednak ma charakter tylko poglądowy gdyż startując w grupach ciężko uzyskać identyczne warunki na trasie. Mimo różnych problemów przedstartowych i nieprzewidzianych sytuacji na trasie walczyłem do samej mety, nie mając żadnych danych o wysiłku cały czas zachowywałem rezerwy sił i na mecie czułem spory niedosyt. To dobry znak przed kolejnymi startami, liczę na to, że limit nieprzewidzianych zdarzeń na ten rok się już dla mnie wyczerpał.
https://www.strava.com/activities/18994286626
https://www.strava.com/activities/18994286626
