PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 182017.50 km (w terenie 3350.00 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 6792:21 |
| Średnia prędkość: | 26.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2123904 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3936497 kcal |
| Liczba aktywności: | 2820 |
| Średnio na aktywność: | 64.55 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Trening 31
Sobota, 2 maja 2026 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 26.34 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1999kcal | Podjazdy: | 1340m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 30
Piątek, 1 maja 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 29.43 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 3311kcal | Podjazdy: | 780m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 7
Czwartek, 30 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 863kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 6
Czwartek, 23 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Giant '26
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 304kcal | Podjazdy: | 1200m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 29
Środa, 22 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 28.59 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1681kcal | Podjazdy: | 610m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Regeneracja 5
Wtorek, 21 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 728kcal | Podjazdy: | 310m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 28
Niedziela, 19 kwietnia 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 25.97 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 2551kcal | Podjazdy: | 2040m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 27
Piątek, 17 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 26.74 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1095kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 26
Czwartek, 16 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 30.81 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 139139 ( 71%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 2354kcal | Podjazdy: | 570m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 4
Środa, 15 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 25.50 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 421kcal | Podjazdy: | 160m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
