PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 162966.50 km (w terenie 3046.00 km; 1.87%) |
| Czas w ruchu: | 6082:31 |
| Średnia prędkość: | 26.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1850554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3431660 kcal |
| Liczba aktywności: | 2541 |
| Średnio na aktywność: | 64.13 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Trening 53
Środa, 19 czerwca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 26.11 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 1233kcal | Podjazdy: | 930m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 52
Wtorek, 18 czerwca 2024 Kategoria 100-200, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:14 | km/h: | 29.29 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 2982kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Niedziela, 16 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 31.05 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 1455kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 50
Sobota, 15 czerwca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:29 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 3280kcal | Podjazdy: | 2180m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 25
Piątek, 14 czerwca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 26.34 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 102( 52%) |
| Kalorie: | 849kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 49
Czwartek, 13 czerwca 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 25.31 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 57.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1443kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 24
Środa, 12 czerwca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 24.58 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 113( 57%) |
| Kalorie: | 817kcal | Podjazdy: | 430m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 48
Wtorek, 11 czerwca 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 28.97 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 2980kcal | Podjazdy: | 1690m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 47
Niedziela, 9 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 30.23 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1696kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 46
Sobota, 8 czerwca 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 24.53 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1993kcal | Podjazdy: | 1210m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
