PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 175754.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.88%) |
| Czas w ruchu: | 6556:08 |
| Średnia prędkość: | 26.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2024461 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3763302 kcal |
| Liczba aktywności: | 2724 |
| Średnio na aktywność: | 64.52 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Trening 18
Środa, 25 marca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 28.14 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1391kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 17
Niedziela, 22 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 181.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:24 | km/h: | 28.28 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 160160 ( 82%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 4606kcal | Podjazdy: | 1290m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 16
Piątek, 20 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 104.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 27.61 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | 129( 66%) | |
| Kalorie: | 2856kcal | Podjazdy: | 1270m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 15
Czwartek, 19 marca 2026 Kategoria 100-200, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 104.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 30.14 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 2498kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 14
Środa, 18 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, avg>30km\h
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 30.13 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2869kcal | Podjazdy: | 640m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 13
Niedziela, 15 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 166.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 29.29 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 4035kcal | Podjazdy: | 1320m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 12
Sobota, 14 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 158.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 27.88 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 4001kcal | Podjazdy: | 2100m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 1
Piątek, 13 marca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Inne, Regeneracja, Romet '26, Samotnie, teren
| Km: | 20.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 135135 ( 69%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 559kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 11
Czwartek, 12 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 30.83 |
| Pr. maks.: | 16.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2568kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Środa, 11 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 113.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:07 | km/h: | 27.45 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2824kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
