Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:187286.50 km (w terenie 620.00 km; 0.33%)
Czas w ruchu:6907:58
Średnia prędkość:26.88 km/h
Maksymalna prędkość:750.00 km/h
Suma podjazdów:2094254 m
Maks. tętno maksymalne:205 (179 %)
Maks. tętno średnie:198 (101 %)
Suma kalorii:3940603 kcal
Liczba aktywności:2748
Średnio na aktywność:68.15 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Trening 56

Sobota, 28 czerwca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 66.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:18 km/h: 28.70
Pr. maks.: 82.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: 189189 ( 94%) HRavg 136( 68%)
Kalorie: 1329kcal Podjazdy: 780m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 55

Wtorek, 24 czerwca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 58.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:01 km/h: 28.76
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: 177177 ( 88%) HRavg 135( 67%)
Kalorie: 1197kcal Podjazdy: 520m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 54

Niedziela, 22 czerwca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 90.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:11 km/h: 28.27
Pr. maks.: 65.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: 196196 ( 98%) HRavg 139( 69%)
Kalorie: 2037kcal Podjazdy: 1100m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 53

Sobota, 21 czerwca 2014 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 61.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:01 km/h: 30.25
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 180180 ( 90%) HRavg 137( 68%)
Kalorie: 1223kcal Podjazdy: 460m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 52

Czwartek, 19 czerwca 2014 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 86.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:50 km/h: 30.35
Pr. maks.: 58.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: 177177 ( 88%) HRavg 136( 68%)
Kalorie: 1696kcal Podjazdy: 500m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze

Makowica Uphill 2014

Niedziela, 15 czerwca 2014 Kategoria Samotnie, Szosa, Wyścig
Km: 3.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:15 km/h: 12.00
Pr. maks.: 28.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 198198 ( 99%) HRavg 177( 88%)
Kalorie: 137kcal Podjazdy: 350m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Po nieudanym wyścigu przyszedł czas na uphill. Pogoda była niezbyt pewna, nie wiedziałem jak się ubrać, ostatecznie wybór padł na krótki strój i rękawki. 
Po krótkiej rozgrzewce, punktualnie o 10:59 ruszyłem na trasę, początek bardzo spokojny, nie przekroczyłem 28km/h, po około 1,2km zaczął się właściwy podjazd, początkowo jechałem równym tempem, kiedy wjechałem do lasu, chąc zmienić bieg zaciął mi sie łańcuch, musiałem zejść z roweru, szybko to naprawiłem, nie mogłem ruszyć bo było ok.20% nachylenia, przeszedłem jakieś 200m, straciłem na tym około 45s, kiedy lekko się wypłaszczyło wsiadłem na rower i jechałem dalej, minąłem dwóch zawodników i zaczęła się zabawa, kolejno 28,29,30%, wszystko udało się wjechać, chociaż prędkość miejscami wynosiła 8km/h. Końcówka już lżejsza to jechałem miękko i w miarę szybko dotarłem do mety. Ostatecznie zająłem 4 miejsce w kategorii i 20 w OPEN. Mogło być lepiej, ale nie było źle, pokonałem wielu zawodników z którymi jeszcze nigdy nie wygrałem. Gdyby nie ten łańcuch to może byłoby podium i miejsce w 10 OPEN a to byłby już konkret.

Dojazdy,rozgrzewki, itp.

Sobota, 14 czerwca 2014 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, w grupie
Km: 25.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 25.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 51

Środa, 11 czerwca 2014 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 48.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:34 km/h: 30.64
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 28.0°C HRmax: 183183 ( 91%) HRavg 139( 69%)
Kalorie: 973kcal Podjazdy: 400m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 8 czerwca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 95.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:34 km/h: 26.64
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 25.0°C HRmax: 162162 ( 81%) HRavg 126( 63%)
Kalorie: 1779kcal Podjazdy: 820m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Leśnica

Sobota, 7 czerwca 2014 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig
Km: 108.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:27 km/h: 31.30
Pr. maks.: 67.00 Temperatura: 28.0°C HRmax: 202202 (101%) HRavg 163( 81%)
Kalorie: 3077kcal Podjazdy: 1250m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 15170 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 17496 km
Evo 2 10004 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum