PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Trening 18
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 28.06 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 184184 ( 92%) | HRavg | 144( 72%) |
| Kalorie: | 3034kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 17
Niedziela, 21 kwietnia 2013 Kategoria 50-100, Szosa, Trening 2013
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 166166 ( 83%) | HRavg | 138( 69%) |
| Kalorie: | 2199kcal | Podjazdy: | 640m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 16
Sobota, 20 kwietnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013, avg>30km\h
| Km: | 81.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 30.19 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 168168 ( 84%) | HRavg | 143( 72%) |
| Kalorie: | 2537kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 15
Czwartek, 18 kwietnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 29.25 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 177177 ( 89%) | HRavg | 149( 75%) |
| Kalorie: | 2442kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 14
Wtorek, 16 kwietnia 2013 Kategoria Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 26.10 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 174174 ( 87%) | HRavg | 136( 68%) |
| Kalorie: | 2098kcal | Podjazdy: | 560m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 13
Niedziela, 14 kwietnia 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013, w grupie
| Km: | 107.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 27.09 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 186186 ( 93%) | HRavg | 148( 74%) |
| Kalorie: | 3137kcal | Podjazdy: | 680m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 12
Sobota, 13 kwietnia 2013 Kategoria 100-200, Road Maraton Team, Samotnie, Szosa, Trening 2013, w grupie
| Km: | 100.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 28.17 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 182182 ( 91%) | HRavg | 154( 77%) |
| Kalorie: | 2991kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Objazd
Piątek, 12 kwietnia 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 27.82 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 163163 ( 82%) | HRavg | 148( 74%) |
| Kalorie: | 1431kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 11
Czwartek, 11 kwietnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 27.56 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 178178 ( 89%) | HRavg | 143( 72%) |
| Kalorie: | 2027kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Sobota, 29 grudnia 2012 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2012
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 27.03 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 189189 ( 95%) | HRavg | 137( 69%) |
| Kalorie: | 797kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
