PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Iłownica
Wtorek, 23 marca 2010 Kategoria Szosa, 0-50
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 56.68 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 601kcal | Podjazdy: | 226m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taka popołudniowa przejażdżka.
Przez Landek a powrót przez Roztropice.
Kolejny dzień testów SPD.
Przez Landek a powrót przez Roztropice.
Kolejny dzień testów SPD.
Dalszy ciąg testów
Poniedziałek, 22 marca 2010 Kategoria 0-50, Szosa
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 54.55 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | 187m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Postanowiłem pojechać do Brennej lecz robiło się już ciemno a nie wziąłem lampek i nie dojechałem do centrum tylko gdzieś koło kościoła ewangelickiego zawróciłem i wróciłem do domu przez Grodziec i Jasienicę. W drodze do Brennej zahaczyłem o Skoczów. Trzeci raz w SPD i co raz lepiej mi idzie. W sobotę planuję dłuższy wypad do Wisły lub nawet Istebnej.
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Niedziela, 21 marca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 26.32 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Jasienicę, Rudzicę, Chybie, Strumień i Wisłę Wielką do Pszczyny następnie przez Zaporę do Zabrzega i przez Międzyrzecze do Rudzicy i przez Jasienicę na Farzynę i do domu.
Testowanie spd
Czwartek, 18 marca 2010 Kategoria 50-100, Szosa
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 25.41 |
| Pr. maks.: | 61.53 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 707kcal | Podjazdy: | 187m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w spd. Podoba mi się to ale trzeba jeszcze poczekać aż dojdę do wprawy.
Dzisiaj do Kisielowa.
Dzisiaj do Kisielowa.
Bestwinka
Niedziela, 28 lutego 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 23.36 |
| Pr. maks.: | 55.25 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 738kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Planowałem trochę dłuższą trasę, ale potwornie wieje i postanowiłem pojechać do Bestwinki. Wracałem przez Starą Wieś, Wilamowice i Pisarzowice. W Hałcnowie spotkałem kilku bikerów.
Chybie
Niedziela, 27 grudnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 30.32 |
| Pr. maks.: | 59.42 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Jasienicę, Rudzicę, Landek a wracając zahaczyłem o Nałęże i Jaworze Górne
Wisła
Sobota, 5 grudnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 91.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 56.88 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1088kcal | Podjazdy: | 625m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Ustroń,Wisła,Czarne,Kubalonka,Wisła,Ustroń,Górki Wielkie,Świętoszówka,Biery,Jaworze,Wapienica
Poranny wypad do Kęt
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.46 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 601kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Hulanka,Hałcnów,Kozy,Kęty,Hecznarowice,Wilamowice,Hałcnów,Hulanka,Wapienica.
Zaś ten wiatr.
Zaś ten wiatr.
Trening z przygodami
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: | 48.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 635kcal | Podjazdy: | 275m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Górki,Brenna,Skoczów,Pogórze i tutaj kapeć, naprawa ido domu przez Grodziec i Jasienicę.
Cieszyn
Wtorek, 24 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Międzyświeć,Ogrodzona,Cieszyn, tutaj na rynek i pod zamek i powrót tą samą trasą.
