Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 183822.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6780:57 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2044434 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3844166 kcal |
| Liczba aktywności: | 2695 |
| Średnio na aktywność: | 68.21 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: |
48.00 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
02:00 |
km/h: |
24.00 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
635kcal |
Podjazdy: |
275m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Górki,Brenna,Skoczów,Pogórze i tutaj kapeć, naprawa ido domu przez Grodziec i Jasienicę.
Wtorek, 24 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
63.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:45 |
km/h: |
22.91 |
| Pr. maks.: |
64.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
771kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Międzyświeć,Ogrodzona,Cieszyn, tutaj na rynek i pod zamek i powrót tą samą trasą.
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
81.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:00 |
km/h: |
27.00 |
| Pr. maks.: |
69.10 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1100kcal |
Podjazdy: |
750m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa,Jasienica,Grodziec,Brenna,Ustroń,Wisła,Przełęcz Salmopolska,Szczyrk,Buczkowice,Meszna,BBa
Sobota, 21 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
71.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:26 |
km/h: |
29.18 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
10.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
856kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Stare Bielsko,Mazańcowice,Bronów,Chybie,Strumień,Wisła Wielka,Łąka,Pszczyna,Goczałkowice,Zabrzeg,Ligota,Międzyrzecze,Wapienica
Piątek, 20 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu, Szosa
| Km: |
69.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:00 |
km/h: |
23.00 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
9.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
800kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
42.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:42 |
km/h: |
24.71 |
| Pr. maks.: |
57.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
579kcal |
Podjazdy: |
440m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Ochaby,Wiślica,Pogórze,Świętoszówka,Wapienica
Środa, 18 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
42.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:45 |
km/h: |
24.00 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
6.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
550kcal |
Podjazdy: |
500m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Osiedle Karpackie,Straconka,Przegibek i powrót przez Złote Łany, Komorowice i Kamienicę.
Sobota, 14 listopada 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
102.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:00 |
km/h: |
25.50 |
| Pr. maks.: |
62.00 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1188kcal |
Podjazdy: |
600m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 8 listopada 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: |
80.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:03 |
km/h: |
26.23 |
| Pr. maks.: |
63.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
996kcal |
Podjazdy: |
600m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica-Grodziec-Brenna-Ustroń-Wisła-Kubalonka-Wisła-Ustroń-Górki-Świętoszówka-Jasienica-Wapienica
Niedziela, 1 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
68.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:38 |
km/h: |
25.82 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
0.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
872kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica.Mikuszowice,Łodygowice,Tresna,Żywiec,Rybarzowice,Buczkowice,Mikuszowice,Kamienica,Wapienica
PiotrKukla2
