PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 187286.50 km (w terenie 620.00 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 6907:58 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2094254 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3940603 kcal |
| Liczba aktywności: | 2748 |
| Średnio na aktywność: | 68.15 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście
Piątek, 24 lipca 2009 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 50.87 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-ALEKSANDROWICE-HULANKA-OSIEDLE SŁONECZNE-CENTRUM-MIKUSZOWICE ŚLĄSKIE-OLSZÓWKA DOLNA-OLSZÓWKA GÓRNA-KAMIENICA-WAPIENICA
Wypad nad Jezioro Żywieckie
Piątek, 24 lipca 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 30.50 |
| Pr. maks.: | 65.77 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 445m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Zarzecze-Tresna
powrót:
Tresna-Czernichów-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-Bielsko Biała(Po drodze na dwa osiedla: Złote Łany i Karpackie)
powrót:
Tresna-Czernichów-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-Bielsko Biała(Po drodze na dwa osiedla: Złote Łany i Karpackie)
Krótki wypad do Czech
Czwartek, 23 lipca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 97.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 28.96 |
| Pr. maks.: | 67.77 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1222kcal | Podjazdy: | 222m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Górki Małe-Brenna-Ustroń-Goleszów-Cisownica-Dzięgielów-Leszna Górna-Dolni Listna-Trinec-Cesky Tesin-Chotebuz-Karvina-Kaczyce-Kończyce Wielkie-Hażlach-Dębowiec-Simoradz-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Biery-Jaworze-Bielsko Biała.
Duża Pętla Beskidzka
Środa, 22 lipca 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 109.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 27.25 |
| Pr. maks.: | 72.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1550kcal | Podjazdy: | 990m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Ustroń-Wisła-Przeł.Szercula-Stecówka-Istebna Zaolzie-Koniaków Rastoka-Przeł.Koniakowska-Kamesznica-Milówka-Cisiec-Węgierska Górka-Cięcina-Przybędza-Radziechowy-Lipowa-Godziszka-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała
Wycieczka
Wtorek, 21 lipca 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 63.77 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1245kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Kozy -Kęty -Bulowice -Andrychów -Inwałd -Chocznia -Wadowice i powrót
Wadowice -Chocznia -Inwałd -Andrychów -Bulowice -Kęty -Czaniec -Kobiernice -Bujaków -Kozy -Bielsko-Biała
Wadowice -Chocznia -Inwałd -Andrychów -Bulowice -Kęty -Czaniec -Kobiernice -Bujaków -Kozy -Bielsko-Biała
Do Pruchnej
Poniedziałek, 20 lipca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 64.42 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Rudzica-Landek-Chybie-Mnich-Zaborze-Drogomyśl-Pruchna-Kończyce Wielkie-Hażlach-Drogomyśl-Simoradz-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Biery-Jaworze
Na basen
Sobota, 18 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 35.86 |
| Pr. maks.: | 65.46 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 666kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała -Jaworze -Jasienica -Rudzica -Landek -Chybie -Zabłocie -Strumień(basen) -Zabłocie -Chybie -Rudzica -Międzyrzecze -Bielsko-Biała
Do Kęt
Piątek, 17 lipca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 23.72 |
| Pr. maks.: | 61.12 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 655kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Kozy -Kęty -Czaniec -Kobiernice -Bujaków -Kozy -Bielsko-Biała
Srednia pętla dookoła zapory goczałkowickiej
Czwartek, 16 lipca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 26.42 |
| Pr. maks.: | 65.45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 998kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Czechowice-Dziedzice -Goczałkowice-Zdrój -Pszczyna -Poręba -Brzeźce -Mizerów - Warszowice -Pawłowice -Zbytków -Strumień -Chybie -Landek -Rudzica -Jasienica -Jaworze -Bielsko-Biała
Krótki trening
Wtorek, 14 lipca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 29.82 |
| Pr. maks.: | 62.21 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 965kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Rudołtowice-Ćwiklice-Miedźna-Frydek-Gilowice-Wola(ucieczka przed burzą, planowany odcinek to: Jedlina-Bieruń-Oświęcim-Rajsko)-Brzeszcze-Jawiszowice-Dankowice-Bestwina-Bielsko-Biała.
