PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Czwartek, 18 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 30.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 840kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Brenna
Środa, 17 września 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mocny trening po lekcjach.
Trening
Wtorek, 16 września 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 29.03 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1960kcal | Podjazdy: | 520m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Zatora i spowrotem.
Landek, Iłownica
Poniedziałek, 15 września 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 521kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po południu.
Czechowice
Sobota, 13 września 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.92 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 830kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zapisać się na rajd rowerowy.
Trening
Piątek, 12 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, Victoria Kozy, w grupie
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 28.95 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1277kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Andrychowa.
Trening
Czwartek, 11 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 29.47 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wilamowice.
Trening
Wtorek, 9 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.20 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 847kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Szczyrk
Niedziela, 7 września 2008 Kategoria Samotnie, Szosa, 0-50
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 25.41 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 714kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po obiedzie.
