PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Piątek, 5 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 29.14 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1045kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielany.
Trening
Czwartek, 4 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 29.02 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1127kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Witkowice
Goleszów
Środa, 3 września 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 27.05 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 845kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole do Goleszowa. Bielsko-Skoczów-Goleszów-Ustroń-Górki-Bielsko
Trening
Wtorek, 2 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 27.72 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1222kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar.
Trening
Poniedziałek, 1 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 28.45 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 831kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt i spowrotem.
Rychwałdek
Niedziela, 31 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1424kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni raz w wakacje. Trasa wiodła przez Przegibek, Międzybrodzie, Tresną, Łękawicę, Rychwałd, Pewel Małą, Świnną, Żywiec, Lipową, Ostre, Buczkowice, Wilkowice
Zgrupowanie
Sobota, 30 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 22.71 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 1300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar.
Opole
Czwartek, 28 sierpnia 2008 Kategoria 200-300, Samotnie, Szosa
| Km: | 282.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:08 | km/h: | 27.83 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4447kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa planowana już od początku wakacji. Wyjechałem o 6 rano.Pierwszy kapeć w Gliwicach, drugi pod Opolem. O 13:00 wyjechałem z Opola.O 18:00 złapałem trzeciego kapcia, spotkałem znajomego który zabrał mnie autem do Bielska.
Bielsko-Strumień-Suszec-Żory-Knurów-Gliwice-Toszek-Opole-Gogolin-Ujazd-Rudy-Rybnik-Jastrzębie
Nowy rekord długości jazdy.
Bielsko-Strumień-Suszec-Żory-Knurów-Gliwice-Toszek-Opole-Gogolin-Ujazd-Rudy-Rybnik-Jastrzębie
Nowy rekord długości jazdy.
Trening-Zabrzeg
Środa, 27 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 30.37 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1325kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Kóz do Zabrzega i spowrotem.
Ogrodzona
Wtorek, 26 sierpnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 743kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po obiedzie. Bielsko-Górki-Bładnice-Ogrodzona-Skoczów-Bielsko
