PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 187286.50 km (w terenie 620.00 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 6907:58 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2094254 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3940603 kcal |
| Liczba aktywności: | 2748 |
| Średnio na aktywność: | 68.15 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Pszczyna
Niedziela, 22 marca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 787kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coraz lepiej się jeździ. Pogoda ładniejsza, cieplej i dni dłuższe, W górach jeszcze leży śnieg.
Kozy
Piątek, 20 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | 175m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jakiś wyskok formy bo jechało się idealnie.
Pierściec
Wtorek, 17 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 462kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przy ładnej pogodzie spokojny trening. Forma idzie w górę.
Kubalonka
Niedziela, 15 marca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 91.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 23.23 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1065kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w sezonie na Kubalonce. Resztki śniegu jeszcze są. Droga strasznie zniszczona.
Ustroń
Piątek, 13 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 24.92 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 588kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole na trening. Powrót po ciemku.
Mazańcowice
Czwartek, 5 marca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 23.61 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 285kcal | Podjazdy: | 185m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny ładny dzień.
Godziszka
Środa, 4 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie, na trening.
Goczałkowice
Niedziela, 1 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 561kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spokojnie przy ładnej pogodzie.
Czechowice
Wtorek, 24 lutego 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 22.78 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 477kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po dłuższej przerwie bo zima wróciła
