PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 183822.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6780:57 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2044434 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3844166 kcal |
| Liczba aktywności: | 2695 |
| Średnio na aktywność: | 68.21 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Brenna
Niedziela, 6 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 621kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót w deszczu.
Oświęcim
Sobota, 5 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 27.67 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu do Oświęcimia. Przez Pszczynę a powrót przez Wilamowice.
Trening
Piątek, 4 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1254kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar. Kolejny trening z kolarzami.
Petrowice
Czwartek, 3 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 26.52 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1199kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem do Petrowic. Są one za granicą w Zebrzydowicach. Przez Chybie, Pruchną i Zebrzydowice. Powrót tak samo.
Trening
Środa, 2 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 26.46 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wadowice.
Przełęcz Kocierska zdobyta
Wtorek, 1 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 23.95 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1450kcal | Podjazdy: | 1200m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Naprawiłem szosę i wybrałem się na Kocierz. W końcu zdobyłem tą przełęcz. Zaczynałem od Łękawicy.
Trening-Zator
Poniedziałek, 30 czerwca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 100-200, Szosa, w grupie
| Km: | 126.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:34 | km/h: | 27.59 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2000kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu pojechałem przełajówką bo szosa znowu niesprawna.
Znowu kapeć
Niedziela, 29 czerwca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 26.94 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1024kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miała Być Milówka ale wyszła tylko Przybędza.
Pętla Beskidzka
Sobota, 28 czerwca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 152.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:01 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2998kcal | Podjazdy: | 2700m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu pokonałem tą trasę.
