PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 26.79 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 816kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegami z klubu. Dzisiaj Wilamowice i Kęty.
Hażlach
Niedziela, 27 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 24.66 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 689kcal | Podjazdy: | 367m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Hażlacha i Dębowca.
Wyjazd klubu
Sobota, 26 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 50-100
| Km: | 142.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 26.46 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1626kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
O 8 bylem w Kozach i jedziemy w kierunku Wilamowic a potem Pszczyny i Jastrzębia dalej Cieszyn i Ustroń i wracam do domu a reszta do Kóz. Fajny trening za tydzień kolejny.
Basen
Piątek, 25 kwietnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 451kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu na basen z klubu.
Trening
Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 26.98 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny trening.
Mała Pętla Beskidzka
Sobota, 19 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 955kcal | Podjazdy: | 815m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy w sezonie pojechałem Małą Pętlę Beskidzką. jechało się bajecznie.
Na basen
Piątek, 18 kwietnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 135m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj na basen z kolegami z klubu.
Trening
Środa, 16 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 971kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj pojechaliśmy do Andrychowa.
Trening
Poniedziałek, 14 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 833kcal | Podjazdy: | 305m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny raz na trening. Dzisiaj pojeździliśmy po stadionie w Kętach z Sokołem.
