PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 187286.50 km (w terenie 620.00 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 6907:58 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2094254 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3940603 kcal |
| Liczba aktywności: | 2748 |
| Średnio na aktywność: | 68.15 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Oś, Kluczbork i Bogacica
Wtorek, 5 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 95.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano wybrałem się do Osi, popołudniu pojechaliśmy do Kluczborka a na wieczór wybrałem się do Bogacicy.
Cieszyn
Czwartek, 31 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1112kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni wyjazd przed obozem.
Zawody
Środa, 30 lipca 2008 Kategoria Wyścig, Victoria Kozy, 0-50, avg>30km\h, Szosa, w grupie
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 34.29 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kęty-Oświęcim-Kęty
6/34
6/34
Dojazd na zawody
Środa, 30 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 25.64 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 776kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Kęty-Bielsko
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Wtorek, 29 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1099kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojny wypad dookoła Zbiornika Goczałkowickiego.
Trening
Poniedziałek, 28 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 30.36 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1212kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami. pierwszy raz po powrocie jechało się cudownie. Dzisiaj Andrychów i Inwałd.
Szklarska Poręba
Niedziela, 27 lipca 2008 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 20.92 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1121kcal | Podjazdy: | 1300m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni wyjazd na wczasach. Zaplanowany był atak na Przełęcz Karkonoską. Wyjechałem na 1000m.n.p.m i zrezygnowałem. Za ciężki podjazd dla mnie na razie, nie chciałem prowadzić 6 kilometrów, poza tym spotkany kolarz powiedział że idzie burza z nad Czech. Więc zawróciłem i pojechałem do Szklarskiej Poręby, po powrocie do Karpacza załadowaliśmy rower do auta. Jeszcze chwila i do Bielska. Jak wróciłem do Karpacza to zaczęło padać.
Czechy
Sobota, 26 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:05 | km/h: | 20.66 |
| Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2111kcal | Podjazdy: | 1560m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Okraj-Górny Marszow(Horni Marsov-Zekler-Lubawka-Miszkowice-Okraj-Kowary-Karpacz
Przedostatni wyjazd z Karpacza. Trasa fajna, sporo podjazdów i Okraj po raz kolejny, Orlinek standardowo.
Przedostatni wyjazd z Karpacza. Trasa fajna, sporo podjazdów i Okraj po raz kolejny, Orlinek standardowo.
Jelenia Góra
Piątek, 25 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 726kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz kolejny do Jeleniej Góry:
Karpacz-Miłków-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Karpacz-Miłków-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Liberec
Czwartek, 24 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 195.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:28 | km/h: | 23.03 |
| Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2985kcal | Podjazdy: | 2930m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Piechowice-Szklarska poręba-Harrachow-Jablonec-Liberec-Hejnice-Harrachow-Szklarska poręba-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Zdecydowanie najlepszy trening tych wakacji w Karpaczu. Cały dzień mnie nie było czyli od 8 do 18.
Zdecydowanie najlepszy trening tych wakacji w Karpaczu. Cały dzień mnie nie było czyli od 8 do 18.
