PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 181605.50 km (w terenie 620.00 km; 0.34%) |
| Czas w ruchu: | 6701:25 |
| Średnia prędkość: | 26.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3786267 kcal |
| Liczba aktywności: | 2674 |
| Średnio na aktywność: | 67.92 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Cisownica
Sobota, 12 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 25.22 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem.
Chybie
Czwartek, 10 kwietnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 25.29 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 482kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do rowerowego. Wracając złapałem kapcia z tyłu.
Trening
Środa, 9 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.95 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 778kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi trening z kolegami z Victoria Kozy. Dzisiaj pojechaliśmy do Porąbki.
Trening
Poniedziałek, 7 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, Szosa, w grupie
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 27.45 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 810kcal | Podjazdy: | 365m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy w tym sezonie trening w klubie. Pojeździliśmy w okolicach Ket i Wilamowic.
Góra Żar
Niedziela, 6 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 649kcal | Podjazdy: | 955m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozpoczęcie sezonu rowerowego w klubie. W budynku szkoły szybowcowej pod Górą Żar.
Ustroń i Grodziec
Niedziela, 30 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 24.07 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 785kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem szosą do Ustronia(po raz pierwszy w sezonie) i po obiedzie do Grodźca.
Oświęcim
Sobota, 29 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 24.45 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 923kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Było ciepło to się wybrałem do Oświęcimia. Super się jechało. Najdłuższy wyjazd w sezonie.
Szkoła i Goczałkowice
Czwartek, 27 marca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 49.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 25.13 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole do Goczałkowic, zapora i centrum i spowrotem do domu.
Kaczyce
Wtorek, 25 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 25.34 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | 315m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem wyskoczyłem do Kaczyc. Dobrze się jechało.
Czechowice
Sobota, 22 marca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 25.89 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 444kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie na chwilę na rower. Granica 2000km złamana. Bardzo ciepło.
