PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39610.50 km (w terenie 3444.00 km; 8.69%) |
| Czas w ruchu: | 1661:52 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 442878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 837155 kcal |
| Liczba aktywności: | 1266 |
| Średnio na aktywność: | 31.29 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Sobota, 6 lutego 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 15.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 48.30 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 264kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chybie
Niedziela, 27 grudnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 30.32 |
| Pr. maks.: | 59.42 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Jasienicę, Rudzicę, Landek a wracając zahaczyłem o Nałęże i Jaworze Górne
Świąteczne rowerowanie
Sobota, 26 grudnia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 36.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 49.20 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicy.
Trening
Sobota, 12 grudnia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 15.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | 135m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 3 grudnia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 21.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Środa, 2 grudnia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 301kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2 okrążenia
Trening
Poniedziałek, 30 listopada 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stare kółko, ale dawno go nie jechałem.
Wietrzna jazda
Niedziela, 29 listopada 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 24.44 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 292kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Leszczyn i powrót.
Trening
Środa, 25 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 48.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 588kcal | Podjazdy: | 255m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa,Łodygowice,Godziszka,Buczkowice,BBa.
Ciepło ale wietrznie.
Ciepło ale wietrznie.
Trening
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 24.71 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Ochaby,Wiślica,Pogórze,Świętoszówka,Wapienica
