PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 40719.50 km (w terenie 3483.00 km; 8.55%) |
| Czas w ruchu: | 1714:38 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 453468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 865205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 31.42 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Górki Wielkie
Sobota, 27 czerwca 2009 Kategoria 0-50
| Km: | 23.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 24.21 |
| Pr. maks.: | 51.67 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 398kcal | Podjazdy: | 201m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki wieczorny trening
Brenna
Piątek, 26 czerwca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 57.62 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 899kcal | Podjazdy: | 278m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki wyjazd bo chmurzyło się ale nie padało
Trening
Środa, 24 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 37.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 63.37 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 298m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Piątek, 19 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 47.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 26.86 |
| Pr. maks.: | 59.37 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 807kcal | Podjazdy: | 234m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Czwartek, 18 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 48.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 60.61 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 820kcal | Podjazdy: | 251m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Wtorek, 16 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 39.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 25.16 |
| Pr. maks.: | 58.45 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 601kcal | Podjazdy: | 298m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Po Jaworzu
Niedziela, 7 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 25.31 |
| Pr. maks.: | 64.45 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 185m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na piknik i po okolicy.
Trening
Piątek, 5 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, avg>30km\h
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 65.56 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 431m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Niedziela, 24 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 28.33 |
| Pr. maks.: | 65.76 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 507kcal | Podjazdy: | 454m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Do miasta
Sobota, 23 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 26.79 |
| Pr. maks.: | 58.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 382kcal | Podjazdy: | 144m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Korala po kilka gadżetów do roweru. A następnie trochę jeżdżenia po Złotych Łanach i do domu.
