PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 40719.50 km (w terenie 3483.00 km; 8.55%) |
| Czas w ruchu: | 1714:38 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 453468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 865205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 31.42 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Pierściec
Wtorek, 17 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 462kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przy ładnej pogodzie spokojny trening. Forma idzie w górę.
Ustroń
Piątek, 13 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 24.92 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 588kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole na trening. Powrót po ciemku.
Międzybrodzie
Niedziela, 8 marca 2009 Kategoria 0-50
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 554kcal | Podjazdy: | 745m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy Przegibek w sezonie, od dwóch stron. Trochę śniegu na górze jeszcze było.
Mazańcowice
Czwartek, 5 marca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 23.61 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 285kcal | Podjazdy: | 185m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny ładny dzień.
Godziszka
Środa, 4 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie, na trening.
Goczałkowice
Niedziela, 1 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 561kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spokojnie przy ładnej pogodzie.
Łodygowice
Sobota, 28 lutego 2009 Kategoria 0-50
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni wyjazd w lutym.
Czechowice
Wtorek, 24 lutego 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 22.78 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 477kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po dłuższej przerwie bo zima wróciła
Szczyrk
Sobota, 14 lutego 2009 Kategoria 0-50
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy w sezonie.
Wieszczęta
Środa, 11 lutego 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 22.82 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 336kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie.
