PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 40719.50 km (w terenie 3483.00 km; 8.55%) |
| Czas w ruchu: | 1714:38 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 453468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 865205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 31.42 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Zawody
Środa, 30 lipca 2008 Kategoria Wyścig, Victoria Kozy, 0-50, avg>30km\h, Szosa, w grupie
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 34.29 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kęty-Oświęcim-Kęty
6/34
6/34
Dojazd na zawody
Środa, 30 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 25.64 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 776kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Kęty-Bielsko
Jelenia Góra
Piątek, 25 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 726kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz kolejny do Jeleniej Góry:
Karpacz-Miłków-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Karpacz-Miłków-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Okraj zdobyty
Poniedziałek, 21 lipca 2008 Kategoria 0-50, Szosa
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.54 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu jeszcze raz na rower. Zdobyłem przełęcz Okraj.
Karpacz-Kowary-Przełęcz Okraj-Kowary-Karpacz
Karpacz-Kowary-Przełęcz Okraj-Kowary-Karpacz
Po Karpaczu
Niedziela, 20 lipca 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 880m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj tylko po mieście. Dwa razy Orlinek, raz Mostowa i pod kościół Wang.
Przegibek
Sobota, 12 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 24.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 520kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu kapeć po drodze.
Basen
Piątek, 11 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 27.75 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na basen do Kóz, przełajówką.
Brenna
Niedziela, 6 lipca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 621kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót w deszczu.
Trening
Piątek, 20 czerwca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 0-50, Szosa, w grupie
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 25.79 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 644kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przełajówką.
