PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 40719.50 km (w terenie 3483.00 km; 8.55%) |
| Czas w ruchu: | 1714:38 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 453468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 865205 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 31.42 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Miasto 28
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Miasto
| Km: | 31.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 23.25 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 706kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 75
Sobota, 9 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Basso '25, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 30.33 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 27
Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, GIANT '25, Miasto
| Km: | 39.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 21.27 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1001kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czasówka 3xtop.cz Łysa Góra 2025
Niedziela, 3 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Czasówka Testowa, Samotnie, Szosa, Zawody 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 172( 88%) |
| Kalorie: | 659kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszym startem po chorobie i przerwie w treningach była jazda indywidualna na czas pod Lysą Horę. Mimo kapryśnej pogody zdecydowałem się wystartować. Noga ostatnio podaje coraz lepiej i mimo tego, że wykręciłem najgorszy ze swoich 4 czasów na tej trasie podczas zawodów, jestem zadowolony. Ostatecznie czas 31:25 pozwolił na 7 miejsce open i 2 w kategorii B. W dużo mniej sprzyjających warunkach, na cięższym o 200 gram rowerze, przy niemal identycznej wadze generując średnio 4 Waty mniej jak rok temu wykręciłem czas o 83 sekundy gorszy. Warunki jednak mają duży wpływ na czas, także na podjeździe. Nie spodziewałem się tak dobrego startu, po takich problemach z jakimi zmagałem się przez ostatnie tygodnie. Czas popracować nad powtarzalnością i można myśleć już o Tatra Road Race.
https://www.strava.com/activities/15328973932
https://www.strava.com/activities/15328973932
Trening 70
Sobota, 2 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 164164 ( 84%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 374kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 68
Środa, 30 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 171171 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1087kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 16
Piątek, 18 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 632kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 15
Poniedziałek, 14 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 25.83 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | 117( 60%) | |
| Kalorie: | 674kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 24
Poniedziałek, 14 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 43.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.15 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1217kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
