Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39610.50 km (w terenie 3444.00 km; 8.69%) |
| Czas w ruchu: | 1661:52 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 442878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 837155 kcal |
| Liczba aktywności: | 1266 |
| Średnio na aktywność: | 31.29 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 5 lipca 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
2.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:08 |
km/h: |
15.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
30.0°C |
HRmax: |
191191 ( 97%) |
HRavg |
176( 90%) |
| Kalorie: |
791kcal |
Podjazdy: |
200m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po wczorajszym wyścigu nie wiedziałem czego się spodziewać. Po dojeździe do Wisły byłem pełen obaw. Nie czułem wogóle mocy pod nogą. Startowałem pomiędzy dwoma bardzo dobrymi zawodnikami z czołówki wczorajszego wyścigu w tym jeden z licencją. Od początku bardzo źle mi sie jechało w efekcie już koło zamku zostałem wyprzedzony ale później wszedłem na właściwe obroty i odrobiłem 20 s na drugiej połowie trasy. Szkoda tej słabości na początku bo moc była ze mną do końca. Ważne że, mój najwięjszy rywal w generalce przyjechał za mną i udało sie zyskać nad nim 3 punkty. Ostatecznie skończyłem 4 w kategorii i 14 OPEN czyli podobnie jak na Równicy, jest motywacja aby z rok wskoczyć w końcu do 10 OPEN bo stać mnie na to tylko jeszcze "czegoś" brakuje. W sumie to ten weekend był jednym z lepszych w mojej karierze pomimo tych problemów. Teraz tydzień odpoczynku a później budowanie formy na Road Trophy gdzie mam zamiar obronić wysoką pozycję w generalce. Kolejny wyścig w planach to Nowy Sącz.
Sobota, 4 lipca 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: |
37.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:28 |
km/h: |
25.23 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
30.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
730kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 3 lipca 2015 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
18.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:38 |
km/h: |
28.42 |
| Pr. maks.: |
51.00 |
Temperatura: |
27.0°C |
HRmax: |
185185 ( 94%) |
HRavg |
128( 65%) |
| Kalorie: |
371kcal |
Podjazdy: |
170m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
14.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:30 |
km/h: |
28.00 |
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
157157 ( 80%) |
HRavg |
118( 60%) |
| Kalorie: |
294kcal |
Podjazdy: |
200m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie
| Km: |
34.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:20 |
km/h: |
25.50 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
151151 ( 77%) |
HRavg |
114( 58%) |
| Kalorie: |
670kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Zimówka |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 23 czerwca 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:59 |
km/h: |
25.21 |
| Pr. maks.: |
50.00 |
Temperatura: |
15.0°C |
HRmax: |
190190 ( 97%) |
HRavg |
139( 71%) |
| Kalorie: |
1007kcal |
Podjazdy: |
1000m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 31 maja 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
42.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:37 |
km/h: |
25.98 |
| Pr. maks.: |
41.00 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
147147 ( 75%) |
HRavg |
115( 58%) |
| Kalorie: |
799kcal |
Podjazdy: |
310m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 18 maja 2015 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: |
36.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:26 |
km/h: |
25.12 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
147147 ( 75%) |
HRavg |
108( 55%) |
| Kalorie: |
699kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 17 maja 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: |
67.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:30 |
km/h: |
26.80 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
13.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1330kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 17 maja 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
5.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:19 |
km/h: |
15.79 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
190190 ( 97%) |
HRavg |
178( 91%) |
| Kalorie: |
257kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pierwszy uphill w tym sezonie. Nastawiony byłem pozytywnie, gdyby nie jakiś wirus żołądkowy który mnie męczył przez pół nocy może byłoby jeszcze lepiej. Na start postanowiłem dojechać rowerem, pomimo deszczu który towarzyszył mi przez większą część drogi, do Ustronia dojechałem spokojnie. Po rozgrzewce ustawiłem się na starcie. Po starcie miałem problem z wpięciem się w pedały, jak już to zrobiłem to nie było sensu wrzucać blatu i od razu cisnąłem z małej tarczy, początek bardzo słabo, potem było stosunkowo coraz lepiej, po przejechaniu bruku minąłem dwóch kolarzy jednego po drugim i równym tempem jechałem dalej. Pod koniec trochę odpuściłem, niepotrzebnie bo może bym coś zyskał, przy linii poboru opłat miałem czas dokładnie 17:33 czyli 32s gorzej od rekordu, na ostatnim odcinku do mety jechałem już na maksa i wyszedł dobry czas dający miejsce 5 w kategorii A i 13 w OPEN. Bardzo dobry wynik jak na mnie, wielu zawodników dziwiło się, że dokopał im taki zawodnik jak ja, zamiast zgrywać cwaniaków niech więcej trenują i mnie objadą .Kolejne starty w planach to: Leśnica i Uphill na Javorovy, być może jeszcze coś w międzyczasie.
PiotrKukla2
