PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39610.50 km (w terenie 3444.00 km; 8.69%) |
| Czas w ruchu: | 1661:52 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 442878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 837155 kcal |
| Liczba aktywności: | 1266 |
| Średnio na aktywność: | 31.29 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Sobota, 5 stycznia 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Trening 2013, Zima
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 23.02 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 173173 ( 87%) | HRavg | 139( 70%) |
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Wtorek, 1 stycznia 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Zima
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 21.63 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Sobota, 29 grudnia 2012 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2012
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 27.03 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 189189 ( 95%) | HRavg | 137( 69%) |
| Kalorie: | 797kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening MTB
Środa, 17 października 2012 Kategoria teren, Samotnie, blisko domu, 0-50
| Km: | 23.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 177177 ( 89%) | HRavg | 134( 67%) |
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Niedziela, 14 października 2012 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2012
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 29.65 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 174174 ( 87%) | HRavg | 137( 69%) |
| Kalorie: | 911kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 24 września 2012 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 345kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd
Poniedziałek, 24 września 2012 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 26.32 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 155155 ( 78%) | HRavg | 123( 62%) |
| Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd -Ustrzyki
Sobota, 22 września 2012 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 267kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewki, rozjazdy, itp.-Rajcza
Sobota, 15 września 2012 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 26.21 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rundka
Piątek, 14 września 2012 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2012
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 169169 ( 85%) | HRavg | 128( 64%) |
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
