PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39610.50 km (w terenie 3444.00 km; 8.69%) |
| Czas w ruchu: | 1661:52 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 442878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 837155 kcal |
| Liczba aktywności: | 1266 |
| Średnio na aktywność: | 31.29 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Rundka
Środa, 8 czerwca 2011 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, avg>30km\h
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 31.00 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Roztropice-Wieszczęta-Bielowicko-Grodziec-Jasienica-Bielsko
Szybka rundka wieczorem. Miała być czasówka ale kiedy samochód zajechał mi drogę i zatrzymał się na środku jezdni musiałem się zatrzymać i ruszać od nowa i odpuściłem. strasznie ciepło było, jechało się całkiem dobrze.
Szybka rundka wieczorem. Miała być czasówka ale kiedy samochód zajechał mi drogę i zatrzymał się na środku jezdni musiałem się zatrzymać i ruszać od nowa i odpuściłem. strasznie ciepło było, jechało się całkiem dobrze.
Rudzica
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 Kategoria 0-50, avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 31.03 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 432kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Szybki wyjazd wieczorem. Wcześniej padało i na więcej nie starczyło czasu.
Szybki wyjazd wieczorem. Wcześniej padało i na więcej nie starczyło czasu.
Rundki
Środa, 1 czerwca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 25.50 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 520kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica+duża runda(Jasienica-Biery-Świętoszówka-Łazy-Wieszczęta-Rudzica-Jasienica)+mała runda(Jasienica-Biery-Świętoszówka-Jasienica)-Jasienica-Bielsko
W planach był wyjazd do Ustronia na Równicę i przejazd przez Bukową w Wiśle, ale widząc chmury na niebie zmieniłem plany i pojechałem kręcić po rundach w okolicznych wioskach, zaplanowałem 2 duże rundy i 5 małych rund. Jak widać zrobiłem tylko po jednej, na małej rundzie już padało a resztę drogi lało. Dalej jeżdżę spokojnie bez szaleństw. Jutro raczej wolne.
W planach był wyjazd do Ustronia na Równicę i przejazd przez Bukową w Wiśle, ale widząc chmury na niebie zmieniłem plany i pojechałem kręcić po rundach w okolicznych wioskach, zaplanowałem 2 duże rundy i 5 małych rund. Jak widać zrobiłem tylko po jednej, na małej rundzie już padało a resztę drogi lało. Dalej jeżdżę spokojnie bez szaleństw. Jutro raczej wolne.
Brenna
Niedziela, 22 maja 2011 Kategoria 0-50
| Km: | 45.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 24.77 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jaworze Nałęże-Górki Wielkie Brenna-Górki-Jaworze Nałęże-Bielsko
Wyjazd z tatą. Do Nałęża mocne tempo, średnia 26km/h, tata wraca a ja jadę dalej, przejazd przez las to tragedia, odzywyczajiłem się od terenu. Do Brennej jechałem spokojnie z wiatrem. Powrót to walka z wiatrem, przejazd przez las poszedł jako tako, ale przez rozkopane Jaworze źle się jechało. Resztki przerzutki w szosie już zdemontowane.
Wyjazd z tatą. Do Nałęża mocne tempo, średnia 26km/h, tata wraca a ja jadę dalej, przejazd przez las to tragedia, odzywyczajiłem się od terenu. Do Brennej jechałem spokojnie z wiatrem. Powrót to walka z wiatrem, przejazd przez las poszedł jako tako, ale przez rozkopane Jaworze źle się jechało. Resztki przerzutki w szosie już zdemontowane.
Skoczów
Poniedziałek, 2 maja 2011 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 31.48 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Skoczów-Grodziec-Jasienica-Bielsko
Miałem mało czasu, tylko godzinę i zajechałem tylko do Skoczowa. Zapomniałem bidonu i jechałem bez wody i pod koniec źle się jechało. Jechałem z wiatrem a wracałem pod wiatr.
Miałem mało czasu, tylko godzinę i zajechałem tylko do Skoczowa. Zapomniałem bidonu i jechałem bez wody i pod koniec źle się jechało. Jechałem z wiatrem a wracałem pod wiatr.
Czasówka w Żmigrodzie
Niedziela, 1 maja 2011 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Wyścig
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 35.62 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Start o 14:54. Początek słabo, koniec mocno. Na nawrocie:9:55 i 16:21, na mecie 19.11 i 31:47. Pierwsza czasówka i jestem z siebie zadowolony.
Przyzwyczajanie d... do siodełka
Środa, 20 kwietnia 2011 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 29.62 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 554kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Iłownica-Landek-Rudzica-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Krótki wyjazd. Nie jechałem na maksa bo trzeba oszczędzać siły na jutro. Co do tytułu do nie jest to żart tylko prawda bo w najbliższym czasie wiele długich tras mnie czeka.
Krótki wyjazd. Nie jechałem na maksa bo trzeba oszczędzać siły na jutro. Co do tytułu do nie jest to żart tylko prawda bo w najbliższym czasie wiele długich tras mnie czeka.
Ochaby
Wtorek, 22 marca 2011 Kategoria 0-50
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 27.64 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 726kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Skoczów-Wiślica-Ochaby-Kiczyce-Skoczów-Grodziec-Jasienica-Bielsko
Pogoda wręcz idealna, lecz czasu mało planowałem 65km wyszło trochę mniej. Fajnie się jechało za wyjątkiem odcinka w Kiczycach gdzie były straszne dziury i wlekłem się, podobnie było w Ochabach na zjeździe z Wiślicy.
Pogoda wręcz idealna, lecz czasu mało planowałem 65km wyszło trochę mniej. Fajnie się jechało za wyjątkiem odcinka w Kiczycach gdzie były straszne dziury i wlekłem się, podobnie było w Ochabach na zjeździe z Wiślicy.
Przejażdżka
Sobota, 19 marca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 21.92 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 366kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Jasienica-Bielsko
Powrót zimy, mokro na drogach, miejscami ślisko. Miał być wypad na szosie do ustronia a wyszło..., trzeba zacząć w końcu regularne treningi bo maratony się zbliżają.
Powrót zimy, mokro na drogach, miejscami ślisko. Miał być wypad na szosie do ustronia a wyszło..., trzeba zacząć w końcu regularne treningi bo maratony się zbliżają.
Kozy Gaje
Wtorek, 1 marca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 41.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 796kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Kozy-Gaje-Kozy-Bielsko
Ładna pogoda to trzeba kręcić, w Kozach rozkopana droga i korki. Jadąc do Kóz strasznie wiało a spowrotem fajnie jechało się z wiaterkiem. Forma idzie w górę.
Ładna pogoda to trzeba kręcić, w Kozach rozkopana droga i korki. Jadąc do Kóz strasznie wiało a spowrotem fajnie jechało się z wiaterkiem. Forma idzie w górę.
