PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39610.50 km (w terenie 3444.00 km; 8.69%) |
| Czas w ruchu: | 1661:52 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 442878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 837155 kcal |
| Liczba aktywności: | 1266 |
| Średnio na aktywność: | 31.29 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
MTB 17
Poniedziałek, 22 września 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, ROMET '25, Samotnie, teren
| Km: | 24.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 13.98 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 1117.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 724kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka
Sobota, 20 września 2025 Kategoria 0-50, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 175175 ( 89%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 364kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do vrchu Pusteven 2025
Sobota, 20 września 2025 Kategoria 0-50, GIANT '25, Góry, Samotnie, Szosa, Zawody 2025
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 184184 ( 94%) | HRavg | 179( 91%) |
| Kalorie: | 401kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazdę indywidualną na czas do Vrchu Pusteven z cyklu Spac ukończyłem z 2 czasem w kategorii B. Pozwoliło to skompletować i ukończyć na 1 miejscu klasyfikację generalną wspinaczy.
Do czasówki byłem dobrze przygotowany, dużo lepsze BPS niż w przypadku Tatry i przede wszystkim rozgrzewka. Na tym jednak plusy chyba się kończą. Przed zawodami kiepsko spałem i miałem problemy żołądkowe przez co nie byłem w stanie nic konkretnego zjeść przed godziną próby. Waga tego dnia pokazała najwyższą wartość od lat co absolutnie nie wróżyło dobrego czasu i wyniku. Jechałem jednak bardzo dobrze i równo do momentu jak usłyszałem trzask i głośne i odczuwalne tarcie przedniego koła. Nie był to kapeć ale jakiś żołądź, kawałek kasztana, kory który dostał się między koło a widelec i powodował duże tarcie. Decyzja była jedna ,postój i szybka reakcja w postaci usunięcia ciała obcego. Udało się w połowie bo chwilę później w to samo miejsce trafił liść i szeleścił przez ostatnie 7 – 8 minut jazdy. Wszystkie ceregiele kosztowały mnie jakieś 30 sekund cennego czasu. Byłem zły i przekonany, że straciłem miejsce na podium. Pod względem jazdy była to moja najlepsza czasówka od kwietnia i Pucharu Równicy. Ostatecznie udało się obronić 2 miejsce które na tej czasówce mi jest pisane ponieważ startując trzeci raz po raz 3 byłem na 2 miejscu podium. Ta czasówka była idealnym podsumowaniem tego sezonu, trochę dobrego i sporo pecha. W tym roku jest mi pisany przedział między 7 a 16 miejscem open na czasówkach podczas gdy rok temu nie wypadałem z top 3. Nie pozostaje nic innego tylko wystartować w Rurze na Kocierz i bez przygód pokonać trasę w zadowalającym tempie bo moc na koniec sezonu wróciła.
https://www.strava.com/activities/15873034803
Do czasówki byłem dobrze przygotowany, dużo lepsze BPS niż w przypadku Tatry i przede wszystkim rozgrzewka. Na tym jednak plusy chyba się kończą. Przed zawodami kiepsko spałem i miałem problemy żołądkowe przez co nie byłem w stanie nic konkretnego zjeść przed godziną próby. Waga tego dnia pokazała najwyższą wartość od lat co absolutnie nie wróżyło dobrego czasu i wyniku. Jechałem jednak bardzo dobrze i równo do momentu jak usłyszałem trzask i głośne i odczuwalne tarcie przedniego koła. Nie był to kapeć ale jakiś żołądź, kawałek kasztana, kory który dostał się między koło a widelec i powodował duże tarcie. Decyzja była jedna ,postój i szybka reakcja w postaci usunięcia ciała obcego. Udało się w połowie bo chwilę później w to samo miejsce trafił liść i szeleścił przez ostatnie 7 – 8 minut jazdy. Wszystkie ceregiele kosztowały mnie jakieś 30 sekund cennego czasu. Byłem zły i przekonany, że straciłem miejsce na podium. Pod względem jazdy była to moja najlepsza czasówka od kwietnia i Pucharu Równicy. Ostatecznie udało się obronić 2 miejsce które na tej czasówce mi jest pisane ponieważ startując trzeci raz po raz 3 byłem na 2 miejscu podium. Ta czasówka była idealnym podsumowaniem tego sezonu, trochę dobrego i sporo pecha. W tym roku jest mi pisany przedział między 7 a 16 miejscem open na czasówkach podczas gdy rok temu nie wypadałem z top 3. Nie pozostaje nic innego tylko wystartować w Rurze na Kocierz i bez przygód pokonać trasę w zadowalającym tempie bo moc na koniec sezonu wróciła.
https://www.strava.com/activities/15873034803
Trening 95
Piątek, 19 września 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 27.46 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 591kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 24
Czwartek, 18 września 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 794kcal | Podjazdy: | 520m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 23
Poniedziałek, 8 września 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 22.67 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 849kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 6 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 22
Piątek, 5 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 273kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 21
Czwartek, 4 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 20
Środa, 3 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | 113( 57%) | |
| Kalorie: | 893kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
