PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 39050.50 km (w terenie 3414.00 km; 8.74%) |
| Czas w ruchu: | 1637:36 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 433848 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 822000 kcal |
| Liczba aktywności: | 1243 |
| Średnio na aktywność: | 31.42 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Do Vrchu Loukca 2025
Niedziela, 15 czerwca 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Samotnie, Szosa, Zawody 2025
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Závod do vrchu Třinec-Loučka ukończyłem z 11 czasem open dającym jednocześnie 3 miejsce w kategorii B. Pod wieloma względami był to mój najsłabszy uphill od 2 lat ale i tak mogę być z siebie zadowolonym. Po raz pierwszy od kwietnia sprzęt ani inne losowe zdarzenie nie wpłynęło na mój wynik. Słaby jazda i czas to wynik po prostu słabego zawodnika. Zostając już po starcie z płucami odmawiającymi posłuszeństwa nie ma co liczyć na dobry wynik. Najważniejsze, że później zebrałem się w sobie i dałem ponad 100 % co pozwoliło wyprzedzać rywali na ostatnich 5 kilometrach wyścigu. Loučka po raz kolejny dała mi w kość i nie wybaczyła słabości. Gdy zrobię porządek z płucami i kolanami powrót do formy podjazdowej z poprzedniego roku będzie możliwy. Na razie jest to tylko sfera marzeń. W dalszym ciągu decyzję dotyczące startów będę podejmował na bieżąco, gdy nie będę w 100 % pewny swoich możliwości nie będę na siłę startował w zawodach.
https://www.strava.com/activities/14803986657
https://www.strava.com/activities/14803986657
Rozjazd 13
Sobota, 14 czerwca 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 28.70 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | 900m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Środa, 11 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 25.57 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 191191 ( 97%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1374kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 12
Poniedziałek, 9 czerwca 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | 125( 64%) | |
| Kalorie: | 811kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 48
Czwartek, 5 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1337kcal | Podjazdy: | 980m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 14
Wtorek, 3 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 844kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 13
Niedziela, 1 czerwca 2025 Kategoria 0-50, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 44.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1458kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 25 maja 2025 Kategoria 0-50, Ćwiczenia, ROMET '25, Samotnie, Szosa, teren
| Km: | 34.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 117( 60%) |
| Kalorie: | 867kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Silesia bike Tarnowskie Góry 2025
Niedziela, 25 maja 2025 Kategoria 0-50, ROMET '25, teren, w grupie, Zawody 2025
| Km: | 7.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 157( 80%) |
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny start w tym sezonie – Silesia bike w Tarnowskich Górach okazał się dla mnie bardzo pechowy. Przed startem miałem kolizję z drugim rowerzystą i prawie spóźniłem się na start. Po starcie okazało się, że rower nie działa jak należy i musiałem sobie radzić tylko z 5 przełożeniami z czego najtwardsze to 34x14. Przy kadencji rzędu 110 – 10 miałem problemy z utrzymaniem się na końcu grupy. Później seria różnych zdarzeń, zajeżdżanie drogi, trzy kraksy aż w końcu zator na podjeździe który zmusił mnie do zejścia z roweru. Po 7 kilometrach gdy zacząłem łapać swój rytm strzelił łańcuch i uszkodził przy okazji szprychę. Nie miałem skuwacza, nie mieli go też inni zawodnicy więc czekał mnie 400 metrowy spacer na bufet i czekanie na wóz serwisowy. Już drugi raz z rzędu nie ukończyłem zawodów, poprzednio zdarzyło mi się to w 2012 roku. Bezpośrednio po defekcie miałem ochotę zostawić rower w krzakach i rzucić kolarstwo. Jednym z celów na ten sezon było pojechać 5 dobrych startów do generalki Silesia bike i już na samym początku plan poszedł się paść. Szkoda mi wykonanej pracy przez ostatnie 6 miesięcy, więc walczę dalej i liczę, że karta się odwróci. Daję sobie czas na zastanowienie czy dalsze starty MTB mają jakiś sens skoro moje wyniki w nich są kilka klas gorsze jak na szosie, w czym tez zasługa niezbyt dobrego sprzętu.
Myślę, że jeden dobry start odwróci tendencję, muszę większą uwagę poświęcić rowerom bo to już 2 poważna awaria w ciągu 2 tygodni a przyczyną takiego stanu rzeczy jest permanentny brak czasu na cokolwiek poza pracą.
https://www.strava.com/activities/14587538393
Myślę, że jeden dobry start odwróci tendencję, muszę większą uwagę poświęcić rowerom bo to już 2 poważna awaria w ciągu 2 tygodni a przyczyną takiego stanu rzeczy jest permanentny brak czasu na cokolwiek poza pracą.
https://www.strava.com/activities/14587538393
Trening 44
Sobota, 24 maja 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 26.87 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 679kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
