PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 41592.50 km (w terenie 3535.00 km; 8.50%) |
| Czas w ruchu: | 1751:31 |
| Średnia prędkość: | 23.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 1414.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 470721 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
| Suma kalorii: | 892031 kcal |
| Liczba aktywności: | 1333 |
| Średnio na aktywność: | 31.20 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Słopnicka czasówka 2026
Niedziela, 23 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Willier '26, zawody 2026
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 168( 86%) |
| Kalorie: | 471kcal | Podjazdy: | 390m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
I Słopnicką czasówkę pod Mogielicą organizowaną przez Limanowską Grupę Rowerową jako wyścig ze startu wspólnego ukończyłem z 7 czasem open na 92 sklasyfikowanych i stanąłem na 3 miejscu podium w kategorii M 19 – 35 na ponad 30 osób. Mimo wielu przeciwności udało się wystartować. Przez problemy z zamknięciem i zabezpieczeniem trasy przez różne losowe zdarzenia start opóźnił się o 70 minut. Trasa składająca się z dwóch części, pierwszej łagodnie prowadzącej w górę i drugiej ze ścianami po 14 – 16 % nachylenia i wypłaszczeniami pomiędzy nimi. Pierwszą połowę przejechałem w peletonie a na drugiej zyskałem sporo miejsc wykorzystując swoje atuty. Z wyniku bardzo jestem zadowolony, od 3 tygodni nie mam czasu na trening i odpoczynek ciągnąć nadgodziny w pracy więc nie mogę narzekać, trasa nie sprzyjała rekordom mocy ale byłem mocny tam gdzie trzeba czyli na najtrudniejszych fragmentach. Sezon powoli się kończy, najważniejszy start już 5 września – Tatra Road Race. Mam nadzieję, że świeżość do tego czasu wróci i będę mógł pokazać maksimum swoich możliwości.
https://www.strava.com/activities/19864529625
https://www.strava.com/activities/19864529625
Trening 79
Sobota, 22 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 74
Środa, 12 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1129kcal | Podjazdy: | 810m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 73
Wtorek, 11 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 147147 ( 75%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 1046kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
3xtop.cz Lysa Hora 2026
Niedziela, 9 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, Giant '26, Samotnie, Szosa, zawody 2026
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 172( 88%) |
| Kalorie: | 668kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda Indywidulana na czas pod Lysą Horę w Czechach zaliczana do cyklu Spac była moim pierwszym startem po kilku tygodniach przerwy. Czas 31:12 na trasie długości 8,3 km i przewyższeniu 710 metrów wystarczył na 4 miejsce w kategorii B i 10 open. Źle czułem się od rana i jechało mi się wręcz fatalnie. Finalnie mogę z czasu być zadowolony chociaż coś musiało pójść nie tak bo wykręciłem najlepszą moc na tej trasie a czas prawie najgorszy. Po bardzo wymagającym i ciężkim tygodniu w pracy nie byłem w stanie dać z siebie więcej.
https://www.strava.com/activities/19666609324
https://www.strava.com/activities/19666609324
Trening 71
Sobota, 8 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 24.29 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 389kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 16
Piątek, 7 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 1128kcal | Podjazdy: | 780m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 8
Czwartek, 6 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '26, Samotnie, teren, Trening 2026
| Km: | 17.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 16.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 702kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 15
Wtorek, 4 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 22.42 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 851kcal | Podjazdy: | 550m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Regeneracja 14
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 22.25 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 107( 54%) |
| Kalorie: | 861kcal | Podjazdy: | 550m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
