Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 94728.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 3476:07 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1021733 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1970498 kcal |
| Liczba aktywności: | 1387 |
| Średnio na aktywność: | 68.30 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 4 grudnia 2009 Kategoria 50-100
| Km: |
57.00 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
02:27 |
km/h: |
23.27 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
4.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
655kcal |
Podjazdy: |
235m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Rano do szkoły potem przez Czechowice i Bestwinę do domu a następnie do Jaworza.
Sobota, 28 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: |
55.00 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
02:15 |
km/h: |
24.44 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
700kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
53.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:10 |
km/h: |
24.46 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
601kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Hulanka,Hałcnów,Kozy,Kęty,Hecznarowice,Wilamowice,Hałcnów,Hulanka,Wapienica.
Zaś ten wiatr.
Wtorek, 24 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
63.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:45 |
km/h: |
22.91 |
| Pr. maks.: |
64.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
771kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Międzyświeć,Ogrodzona,Cieszyn, tutaj na rynek i pod zamek i powrót tą samą trasą.
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
81.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:00 |
km/h: |
27.00 |
| Pr. maks.: |
69.10 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1100kcal |
Podjazdy: |
750m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa,Jasienica,Grodziec,Brenna,Ustroń,Wisła,Przełęcz Salmopolska,Szczyrk,Buczkowice,Meszna,BBa
Sobota, 21 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
71.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:26 |
km/h: |
29.18 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
10.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
856kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica,Stare Bielsko,Mazańcowice,Bronów,Chybie,Strumień,Wisła Wielka,Łąka,Pszczyna,Goczałkowice,Zabrzeg,Ligota,Międzyrzecze,Wapienica
Piątek, 20 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu, Szosa
| Km: |
69.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:00 |
km/h: |
23.00 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
9.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
800kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 13 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: |
58.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:10 |
km/h: |
26.77 |
| Pr. maks.: |
61.55 |
Temperatura: |
3.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
700kcal |
Podjazdy: |
450m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 8 listopada 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: |
80.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:03 |
km/h: |
26.23 |
| Pr. maks.: |
63.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
996kcal |
Podjazdy: |
600m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica-Grodziec-Brenna-Ustroń-Wisła-Kubalonka-Wisła-Ustroń-Górki-Świętoszówka-Jasienica-Wapienica
Niedziela, 1 listopada 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
68.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:38 |
km/h: |
25.82 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
0.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
872kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wapienica.Mikuszowice,Łodygowice,Tresna,Żywiec,Rybarzowice,Buczkowice,Mikuszowice,Kamienica,Wapienica
PiotrKukla2
