PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 94728.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 3476:07 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1021733 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1970498 kcal |
| Liczba aktywności: | 1387 |
| Średnio na aktywność: | 68.30 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Żory
Sobota, 31 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 91.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 27.86 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1035kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Jasienica,Grodziec,Skoczów,Drogomyśl,Pawłowice,Żory,Suszec,Pszczyna,Zabrzeg,Międzyrzecze,Wapienica
Tępo niezłe.
Tępo niezłe.
Trasa
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 28.71 |
| Pr. maks.: | 57.62 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1023kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Kozy-Czaniec-Andrychów-Głębowice-Osiek-Bielany-Kęty-Bujaków-BBa
Ustroń
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 28.93 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Grodziec-Skoczów-Ustroń-Brenna-Jasienica-BBa
Trening
Czwartek, 22 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 60.50 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:24 | km/h: | 25.21 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa,Wilkowice,Żywiec,Lipowa,Buczkowice,BBa
Trening
Wtorek, 6 października 2009 Kategoria Szosa, 50-100
| Km: | 50.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 28.86 |
| Pr. maks.: | 59.84 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 635kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzięgielów
Niedziela, 13 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 66.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 818kcal | Podjazdy: | 373m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Cisownica-Goleszów-Cisownica-Dzięgielów i powrót tą samą trasą.
Grodziec, Szczyrk
Sobota, 12 września 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 61.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 29.52 |
| Pr. maks.: | 61.12 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec-Bielowicko-Wieszczęta-Rudzica-Międzyrzecze Górne-Mazańcowice-BBa-Wilkowice-Rybarzowice-Buczkowice-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-BBa
Ustroń
Sobota, 12 września 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 29.44 |
| Pr. maks.: | 58.88 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 717kcal | Podjazdy: | 255m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec-Pogórze-Skoczów-Międzyświeć-Kisielów-Godziszów-Goleszów-Kozakowice Górne-Goleszów-Ustroń-Harbutowice-Skoczów-Pogórze-Grodziec-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-BBa
Trening
Czwartek, 10 września 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 28.04 |
| Pr. maks.: | 57.76 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 644kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Czechowice Dziedzice-Kaniów-Bestwinka-Bestwina-Janowice-BBa
Trening
Wtorek, 8 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 70.55 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 637kcal | Podjazdy: | 345m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Wilamowice-Międzyświeć-Skoczów-Międzyświeć-Bładnice Dolne-Nierodzim-Ustroń-Harbutowice-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Biery-Jasienica-Jaworze
