PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 94728.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 3476:07 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1021733 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1970498 kcal |
| Liczba aktywności: | 1387 |
| Średnio na aktywność: | 68.30 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Poniedziałek, 7 września 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 27.65 |
| Pr. maks.: | 60.54 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 621kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Pisarzowice-Hecznarowice-Kęty-Kobiernice-Bujaków-Kozy-BBa
Mała Pętla Beskidzka
Niedziela, 6 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 30.19 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 990kcal | Podjazdy: | 850m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Bystra-Meszna-Buczkowice-Szczyrk-Przełęcz Salmopolska-Wisła-Ustroń-Harbutowice-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-BBa
Żywiec
Sobota, 5 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 31.50 |
| Pr. maks.: | 66.62 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Wilkowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Żywiec-Pietrzykowice-Lipowa-Godziszka-Buczkowice-Meszna-Bystra-BBa
Trening
Czwartek, 3 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 31.96 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 773kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Górki Małe-Brenna-Lipowiec-Ustroń-Równica i powrót tą samą drogą.
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Wtorek, 1 września 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 33.75 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 877kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Mazańcowice-Ligota-Bronów-Landek-Chybie-Zabłocie-Strumień-Wisła Mała-Wisła Wielka-Łąka-Pszczyna-Goczałkowice Zdrój-Zabrzeg-Ligota-Międzyrzecze-Jasienica-Jaworze-BBa
Pszczyna z kolegami
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 59.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 51.71 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 715kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Międzyrzecze-Ligota-Zabrzeg-Goczałkowice zdrój-Pszczyna-Goczałkowice-Zabrzeg-Ligota-Międzyrzecze-Wygrabowice-Jasienica-Jaworze-BBa
Kocierz
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 27.79 |
| Pr. maks.: | 67.67 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 1250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Wilkowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Zarzecze-Tresna-Żywiec-Łękawica-Kocierz Moszczanicki-Kocierz Rychwałdzki-Przełęcz Kocierska-Targanice-Przełęcz Targanicka-Wielka Puszcza-Porąbka-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-BBa
Jezioro Czerniańskie
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 29.82 |
| Pr. maks.: | 65.45 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Sląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Wisła-Wisła Czarne-Jezioro Czerniańskie, powrót tą samą drogą
Treningowo do Goleszowa
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 30.47 |
| Pr. maks.: | 65.55 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 757kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Bładnice-Kisielów-Godziszów-Goleszów-Kozakowice-Ustroń-Wisła Obłaziec-Ustroń-Nierodzim-Górki Wielkie- Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Pętelka treningowa
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 31.74 |
| Pr. maks.: | 72.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 850kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Rudołtowice-Ćwiklice-Miedźna-Góra-Brzeszcze-Jawiszowice-Wilamowice-Pisarzowice-BBa
