PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 94249.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 3459:24 |
| Średnia prędkość: | 26.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1016283 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1957744 kcal |
| Liczba aktywności: | 1380 |
| Średnio na aktywność: | 68.30 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Jelenia Góra
Środa, 16 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 25.67 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1588kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Kowary-Karpacz
Kolejny wyjazd z Karpacza. Udało mi się dotrzeć do Jeleniej Góry. Kilka podjazdów było w tym Orlinek.
Kolejny wyjazd z Karpacza. Udało mi się dotrzeć do Jeleniej Góry. Kilka podjazdów było w tym Orlinek.
Kamienna Góra
Wtorek, 15 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1554kcal | Podjazdy: | 1370m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Pisarzowice-Kamienna Góra-Pisarzowice-Kowary-Karpacz.
Po drodze kilka przełęczy i podjazd ul. Mostową. Końcówka pod górkę-Orlinek.
Po drodze kilka przełęczy i podjazd ul. Mostową. Końcówka pod górkę-Orlinek.
Karpacz
Poniedziałek, 14 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.96 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 820m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Podgórzyn-Karpacz
Pierwszy wyjazd na wczasach. Krótka pętelka.Zdecydowałem się wziąść przełajówkę, ze względu na stan dróg jaki jest w okolicach Karpacza.Powrót przez Orlinek.
Pierwszy wyjazd na wczasach. Krótka pętelka.Zdecydowałem się wziąść przełajówkę, ze względu na stan dróg jaki jest w okolicach Karpacza.Powrót przez Orlinek.
Wisła
Niedziela, 13 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1119kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni raz przed wyjazdem w Karkonosze.Szosa już naprawiona.
Mała Pętla Beskidzka
Czwartek, 10 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1235kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zaczynałem od Szczyrku.
Trening
Środa, 9 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 28.14 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1275kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nidek.
Trening
Poniedziałek, 7 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1061kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przełęcz Przegibek i Porąbka.
Oświęcim
Sobota, 5 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 27.67 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu do Oświęcimia. Przez Pszczynę a powrót przez Wilamowice.
Trening
Piątek, 4 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1254kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar. Kolejny trening z kolarzami.
Petrowice
Czwartek, 3 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 26.52 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1199kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem do Petrowic. Są one za granicą w Zebrzydowicach. Przez Chybie, Pruchną i Zebrzydowice. Powrót tak samo.
