PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 94249.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.81%) |
| Czas w ruchu: | 3459:24 |
| Średnia prędkość: | 26.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1016283 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1957744 kcal |
| Liczba aktywności: | 1380 |
| Średnio na aktywność: | 68.30 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Środa, 9 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.95 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 778kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi trening z kolegami z Victoria Kozy. Dzisiaj pojechaliśmy do Porąbki.
Góra Żar
Niedziela, 6 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 649kcal | Podjazdy: | 955m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozpoczęcie sezonu rowerowego w klubie. W budynku szkoły szybowcowej pod Górą Żar.
Tychy
Sobota, 5 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie
| Km: | 92.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 25.09 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1015kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak co roku do Tychów na rozpoczęcie sezonu rowerowego zorganizowanego przez Noll Tychy. Jechałem przez Studziennice a wracałem przez Piasek.
Ustroń i Grodziec
Niedziela, 30 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 24.07 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 785kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem szosą do Ustronia(po raz pierwszy w sezonie) i po obiedzie do Grodźca.
Oświęcim
Sobota, 29 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 24.45 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 923kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Było ciepło to się wybrałem do Oświęcimia. Super się jechało. Najdłuższy wyjazd w sezonie.
Kaczyce
Wtorek, 25 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 25.34 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | 315m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem wyskoczyłem do Kaczyc. Dobrze się jechało.
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Czwartek, 20 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 755kcal | Podjazdy: | 332m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi raz w tym sezonie. Kierunek ten sam.
Żywiec
Niedziela, 16 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 25.94 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | 655m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem do Żywca, przez Przegibek. Powrót przez Łodygowice.
Cieszyn
Sobota, 15 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 26.49 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 740kcal | Podjazdy: | 345m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnim popołudniem na rower, zagnało mnie aż do Cieszyna. Fajnie ciepło, forma idzie w górę.
