Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 96036.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 3524:10 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1040163 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 2006710 kcal |
| Liczba aktywności: | 1405 |
| Średnio na aktywność: | 68.35 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 23 maja 2008 Kategoria Wyprawa, 50-100
| Km: |
93.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:51 |
km/h: |
24.16 |
| Pr. maks.: |
53.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1568kcal |
Podjazdy: |
750m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 19 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
70.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:36 |
km/h: |
26.92 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
836kcal |
Podjazdy: |
370m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Porąbki. Pojechałem przełajówką, szosa w serwisie.
Środa, 7 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
80.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:03 |
km/h: |
26.23 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1221kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Porąbka.
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
62.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:24 |
km/h: |
25.83 |
| Pr. maks.: |
65.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
774kcal |
Podjazdy: |
290m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przed obiadem do Żywca powrót przez Lipową.
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
75.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:56 |
km/h: |
25.57 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1083kcal |
Podjazdy: |
360m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Dzisiaj do Wilamowic.
Czwartek, 1 maja 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
74.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:57 |
km/h: |
25.08 |
| Pr. maks.: |
64.00 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
977kcal |
Podjazdy: |
415m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przed południem, przez Górki a powrót przez Skoczów.
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
75.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:48 |
km/h: |
26.79 |
| Pr. maks.: |
62.00 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
816kcal |
Podjazdy: |
310m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Z kolegami z klubu. Dzisiaj Wilamowice i Kęty.
Niedziela, 27 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
60.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:26 |
km/h: |
24.66 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
689kcal |
Podjazdy: |
367m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Hażlacha i Dębowca.
Sobota, 26 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 50-100
| Km: |
142.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
05:22 |
km/h: |
26.46 |
| Pr. maks.: |
68.00 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1626kcal |
Podjazdy: |
600m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
O 8 bylem w Kozach i jedziemy w kierunku Wilamowic a potem Pszczyny i Jastrzębia dalej Cieszyn i Ustroń i wracam do domu a reszta do Kóz. Fajny trening za tydzień kolejny.
Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
67.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:29 |
km/h: |
26.98 |
| Pr. maks.: |
62.00 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
771kcal |
Podjazdy: |
295m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Kolejny trening.
PiotrKukla2
