PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 89240.50 km (w terenie 1631.50 km; 1.83%) |
| Czas w ruchu: | 3272:18 |
| Średnia prędkość: | 26.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 945296 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1830500 kcal |
| Liczba aktywności: | 1307 |
| Średnio na aktywność: | 68.28 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening 44
Czwartek, 6 czerwca 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 29.51 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 1524kcal | Podjazdy: | 770m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 43
Środa, 5 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 31.74 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1885kcal | Podjazdy: | 670m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 40
Niedziela, 26 maja 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 27.58 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 151151 ( 77%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1406kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 39
Czwartek, 23 maja 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 28.82 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1588kcal | Podjazdy: | 760m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 37
Niedziela, 19 maja 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 26.90 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1380kcal | Podjazdy: | 1077m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 18 maja 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1453kcal | Podjazdy: | 770m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 33
Niedziela, 12 maja 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 99.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 27.50 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 2514kcal | Podjazdy: | 1590m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 32
Piątek, 10 maja 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.85 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 161161 ( 82%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 1495kcal | Podjazdy: | 940m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 5
Niedziela, 5 maja 2024 Kategoria 50-100, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 57.00 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 1754kcal | Podjazdy: | 1450m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 29
Sobota, 4 maja 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 2501kcal | Podjazdy: | 2030m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
