Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:90857.50 km (w terenie 1680.50 km; 1.85%)
Czas w ruchu:3331:11
Średnia prędkość:26.62 km/h
Maksymalna prędkość:92.00 km/h
Suma podjazdów:967996 m
Maks. tętno maksymalne:202 (103 %)
Maks. tętno średnie:179 (89 %)
Suma kalorii:1868942 kcal
Liczba aktywności:1331
Średnio na aktywność:68.26 km i 2h 33m
Więcej statystyk

Trening 1

Niedziela, 23 listopada 2014 Kategoria Zima, Szosa, Samotnie, 50-100
Km: 51.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:54 km/h: 26.84
Pr. maks.: 53.00 Temperatura: 6.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 141( 70%)
Kalorie: 1047kcal Podjazdy: 350m Sprzęt: Zimówka Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 9

Piątek, 31 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 57.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:06 km/h: 27.14
Pr. maks.: 58.00 Temperatura: 10.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 134( 67%)
Kalorie: 1111kcal Podjazdy: 530m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Koniec sezonu, ostatni wyjazd przed planowaną przerwą. Powrót do treningów nastąpi po 11 listopada, na razie nie wiem jak to będzie wyglądało,z  wolnym czasem jest krucho, byle przetrwać ten semestr na uczelni a potem powinno już być łatwiej.  Trochę jestem już zmęczony tym sezonem, był długi. Co do dzisiejszej trasy to pojechałem na Górę Chełm w Goleszowie, nowiutki asfalt tam zrobili, na zjeździe jeszcze robotnicy. Pogoda dzisiaj dobra, ponad 10 stopni, słońce i wiatr. Powrót był pod wiatr, ledwo jechałem. Czekam na odpowiedzi w kwestii druzyny na przyszły sezon.

Roztrenowanie 8

Sobota, 25 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, w grupie
Km: 71.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:32 km/h: 28.03
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 10.0°C HRmax: 164164 ( 82%) HRavg 131( 65%)
Kalorie: 1344kcal Podjazdy: 390m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Pora kończyć ten sezon, czasu nie ma na nic, motywacji też zaczyna brakować. Jeszcze jutro pojeżdżę a potem zobaczymy, może jeszcze w przyszły weekend.

Roztrenowanie 7

Niedziela, 19 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 71.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:45 km/h: 25.82
Pr. maks.: 66.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 132( 66%)
Kalorie: 1393kcal Podjazdy: 810m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni wyjazd na Równicę w tym roku. Warunki nie były zbyt sprzyjające do jazdy, dosyć silny i zmienny wiatr utrudniał jazdę. Nie przejmowałem się tym zbytnio tylko jechałem swoje. Podjazd też potraktowałem na luzie, byle wjechać, na szczycie jeszcze mocniej wiało i było sporo ludzi, więc od razu zjechałem na dół, do Jaszowca i potem spokojnie do domu. Sezon się kończy, może to i dobrze, będzie czas na przemyślenia, co poszło dobrze, co trzeba poprawić, itp.  Niedługo też trzeba będzie zacząć przygotowania do następnego sezonu, konkurencja też będzie ostro pracować więc trzeba dotrzymać im kroku. czasu ostatnio bardzo mało i nie wiem kiedy to się zmieni. Ostatecznie zdecydowałem po namysłach, że w przyszłym sezonie będę jeździł w innych barwach, konsekwencje tego będą na pewno, tylko jakie: brak wstępu na imprezy z cyklu Road Maraton, chciałbym zachować w miarę dobre stosunki z członkami RMT lecz będzie to trudne.

Roztrenowanie 5-Zakończenie sezonu RMT

Sobota, 11 października 2014 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Szosa, w grupie
Km: 95.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:47 km/h: 25.11
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 136( 68%)
Kalorie: 2002kcal Podjazdy: 1920m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Kolejny sezon dobiega końca. Co roku w październiku RMT spotyka się na zakończeniu sezonu. W tym roku z różnych względów na spotkaniu było bardzo mało osób. Kiedyś. kilka lat temu jak ten team był założony, głównie dla wspólnej jazdy na rowerze, wzajemny doping i motywacja dawała wyniki, te czasy już chyba nie wrócą, zbyt wiele osób zajmuje się innymi sprawami: inne sporty, brak chęci i organizacja imprez w tym pomiaru czasu i inne, mieszanie tych aspektów powoduje niepotrzebne kłótnie i nieporozumienia. Kompromitujących sytuacji w tym roku było zbyt wiele, na treningach często zaczepiali mnie obcy ludzie i pytali jak mi idzie w biegach. Na maratonach i innych wyścigach też często pytały pytania czy w ogóle jeszcze istnieje nasza drużyna lub zadawali pytania organizacyjne na które nie potrafiłem odpowiedzieć ze względu na to, że nie jestem w nic wtajemniczony. Ludzie niestety mają rację, kilku jeżdżących ludzi to niestety za mało aby móc cokolwiek zdziałać. Kolejny aspekt to słaby kontakt między nami a w końcu brak współpracy na zawodach.
Spotkanie wyglądało bardzo nerwowo, od razu rozmowy zbiegły na organizację i zmiany w regulaminie. Moim zdaniem tegoroczny regulamin powinien być zachowany, tylko kto się z moim zdaniem będzie liczył. Jeżeli wprowadzone zostaną nowe zasady rozgrywania klasyfikacji drużynowej to pojadę tylko kilka imprez z cyklu. Rozmowy trwały prawie do 2:30 i znowu wpłynęło to na wyjazd rowerowy. Zamiast wyjechać po 7 to wyjechaliśmy o 8:20.
Na rowery wsiedliśmy po 9:30 i spokojnym tempem objechaliśmy kawałek Jesenników w skromnym czteroosobowym składzie, o 15:00 byliśmy spowrotem, po obiedzie wyjechaliśmy w kierunku domów. W domu byłem o 18:00. Miało być to spotkanie podsumowujące ten sezon oraz perspektywy na następny sezon. W moim wykonaniu ten sezon był słaby głównie z mojej winy, po Pętli Beskidzkiej załamałem się psychicznie i potem już była równia pochyła w dół. Jeżeli nie zmieni się podejście  większej części drużyny do jazdy o punkty to w przyszłym sezonie nie będę reprezentował barw RMT.


Roztrenowanie 3

Niedziela, 5 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 96.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:51 km/h: 24.94
Pr. maks.: 70.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 187187 ( 93%) HRavg 137( 68%)
Kalorie: 1921kcal Podjazdy: 1740m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 2

Sobota, 4 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 66.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:32 km/h: 26.05
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: 160160 ( 80%) HRavg 120( 60%)
Kalorie: 933kcal Podjazdy: 560m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 85

Wtorek, 30 września 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 53.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 29.17
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 19.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 138( 69%)
Kalorie: 1052kcal Podjazdy: 430m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni trening w tym roku. Dobrze się dzisiaj jechało, miałem wjechać na Równicę, ale miałem mało czasu i pojechałem tylko do Ustronia i spowrotem. Od jutra spokojne roztrenowanie, które potrwa cały miesiąc. Potem dwa tygodnie przerwy.

Trening 83

Sobota, 27 września 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 68.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:19 km/h: 29.35
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 174174 ( 87%) HRavg 140( 70%)
Kalorie: 1258kcal Podjazdy: 330m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rajcza Tour 2014

Sobota, 20 września 2014 Kategoria 50-100, Maraton, Samotnie, Szosa, Trening 2014, w grupie
Km: 90.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:14 km/h: 27.84
Pr. maks.: 67.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1882kcal Podjazdy: 1500m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni maraton w tym roku, nie ma o czym pisać, tak słabo to już dawno nie było, trzeba się wsiąść za siebie i więcej jeździć na rowerze. 
Pogoda w dniu startu bardzo zmienna, przed startem padało, potem było już lepiej i praktycznie na sucho przebiegał cały wyścig.
Po krótkiej rozgrzewce ustawiłem się z tyłu sektora i jechałem cały czas w ogonie. Na pierwszym podjeździe trochę zyskałem, ale starata do czołówki wynosiła już ponad 5 minut, na zjeździe kompletnie odpuściłem, bo i tak nie umię zjeżdżać, wyniku i tak nie miałem szans osiągnąć więc jechałem dosyć wolno, ok.40km/h cały czas a i tak wszyscy mnie mijali. Dopiero po zjeździe do Rajczy złapałem grupkę i z nią jechałem z przerwami aż do mety, wszystkie podjazdy jechałem mocniej kilka razy odjeżdżając grupie, na zjazdach znowu traciłem i tak wyglądał cały maraton. Trochę też straciłem na przejeździe kolejowym w Milówce a potem już w grupie, współpracując dojechałem do Rajczy i potem do mety juz samotnie, spiąłem się na finisz i fajnie zafiniszowałem, moc jakaś tam była ale nie taka jaka być powinnna. Ostatecznie jestem 105 w OPEN i 12 w kategorii. Kolejne treningi dopiero w następny weekend. 

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 10148 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 12644 km
Evo 2 8629 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum