Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

w grupie

Dystans całkowity:49822.00 km (w terenie 762.00 km; 1.53%)
Czas w ruchu:1817:20
Średnia prędkość:27.27 km/h
Maksymalna prędkość:92.00 km/h
Suma podjazdów:569366 m
Maks. tętno maksymalne:205 (103 %)
Maks. tętno średnie:198 (101 %)
Suma kalorii:1041293 kcal
Liczba aktywności:549
Średnio na aktywność:90.75 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Trening

Niedziela, 15 sierpnia 2010 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, avg>30km\h
Km: 89.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:55 km/h: 30.51
Pr. maks.: 69.00 Temperatura: 19.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1791kcal Podjazdy: 815m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Rano 28km po mieście. I po południu do Ustronia na Równicę z Pawłem.
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Brenna-Ustroń-Równica-Ustroń-Brenna-Grodziec-Biery-Bielsko. Ładne tempo na całej trasie więc i średnia wysoka. Czas podjazdu pod Równicę to 19minut i 47 sekund z Polany.

Andrychów

Sobota, 14 sierpnia 2010 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, avg>30km\h
Km: 77.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:20 km/h: 33.00
Pr. maks.: 70.00 Temperatura: 29.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1554kcal Podjazdy: 620m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Z Pawłem. Super trasa i mocne tempo na zmianach. Bielsko-Pisarzowice-Hecznarowice-Kęty-Bulowice-Andrychów-Kęty-Kobiernice-Kozy-Bielsko

Praca, sklep, Zabrzeg, las i kolega

Środa, 28 lipca 2010 Kategoria 50-100, w grupie
Km: 85.00 Km teren: 25.00 Czas: 03:55 km/h: 21.70
Pr. maks.: 56.66 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1620kcal Podjazdy: 411m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Rano w deszczu do pracy, po powrocie do sklepu. Po obiedzie z kolegą do Zabrzegu na zaporę i spowrotem. Później na chwilę do lasu i wieczorem do kolegi. Wszystko na góralu i większość trasy pokonana w deszczu.

Z kolegą

Poniedziałek, 26 lipca 2010 Kategoria 0-50, w grupie
Km: 31.00 Km teren: 3.00 Czas: 01:25 km/h: 21.88
Pr. maks.: 51.67 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 595kcal Podjazdy: 166m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Z kolegą Rudzica, Międzyrzecze i Jasienica.

Górski trening

Sobota, 24 lipca 2010 Kategoria 0-50, teren, w grupie
Km: 49.00 Km teren: 30.00 Czas: 03:39 km/h: 13.42
Pr. maks.: 58.67 Temperatura: 19.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 998kcal Podjazdy: 2289m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj z kolegą w góry. Dawno nie byłem w górach i trochę ciężko mi się jechało. Miejscami podprowadzałem rower.
Bielsko-Szyndzielnia(1026)-Klimczok(1117)-Magura(1109)-Bystra-Kozia Góra(683)-Kołowrót(788)-Szyndzielnia(1026)-Klimczok(1117)-Trzy Kopce(1082)-Stołów(1035)-Błatnia(917)-Przykra(819)-Wysokie(756)-Kopany(690)-Palenica(688)-Bielsko-Jaworze-Bielsko
Fajny trening dla odmiany. Trochę popadało po drodze.

Trening po lesie

Piątek, 23 lipca 2010 Kategoria 0-50, teren, w grupie
Km: 34.00 Km teren: 20.00 Czas: 01:31 km/h: 22.42
Pr. maks.: 51.45 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 588kcal Podjazdy: 477m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Wieczorem z kolegą w teren. Pojeździliśmy trochę po okolicznych lasach, zahaczyliśmy nawet o lasek w Nałężu i ten słynny lasek śmierci.

Nieudany trening

Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie
Km: 36.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:21 km/h: 26.67
Pr. maks.: 55.34 Temperatura: 32.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 696kcal Podjazdy: 245m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Pojechałem odprowadzić Pawła do Żywca bo jedzie na wyprawę rowerową do Chorwacji. Dojechaliśmy do Łodygowic a ja wróciłem do domu. Ledwo zamknąłem garaż to zaczęło lać.
Bielsko-Bystra-Wilkowice-Łodygowice-Wilkowice-Bystra-Bielsko.

Dookoła Zapory Goczałkowickiej

Czwartek, 15 lipca 2010 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
Km: 70.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:23 km/h: 29.37
Pr. maks.: 52.44 Temperatura: 27.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1277kcal Podjazdy: 337m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Spokojny trening. Trasa dookoła Zapory Goczałkowickiej. Fajnie się jechało. Na Zaporze spotkałem Pawła, który testował kuchenkę przed jutrzejszą wyprawą. Po testach pojechaliśmy razem do Międzyrzecza gdzie Paweł odbił na Mazańcowice.
Bielsko-Jaworze-Jasienica-Rudzica-Landek-Chybie-Zabłocie-Strumień-Wisła Mała-Wisła Wielka-Łąka-Pszczyna-Goczałkowice-Zabrzeg-Ligota-Międzyrzecz-Jasienica-Jaworze-Bielsko.
Pochmurne niebo i mocny wiatr który trochę utrudniał jazdę. Średnia 29,40km/h.

Maraton"Pętla Beskidzka" Dystans Mega

Sobota, 10 lipca 2010 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Maraton
Km: 127.00 Km teren: 1.00 Czas: 04:36 km/h: 27.61
Pr. maks.: 73.00 Temperatura: 33.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2414kcal Podjazdy: 2350m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Start o 9:30.
200metrów po starcie uczestniczyłem w kraksie. Zatrąbił samochód i zawodnik z numerem !!! zjechał na bok i zahaczył o moje tylne koło i obaj przewróciliśmy się a kierowca zaczął się drzeć i odjechał. Kolega miał strasznie rozwalone kolano i łokieć więc zaczekaliśmy na pomoc. Kiedy opatrzono rany kolegi i moją małą ranę na kolanie ruszyliśmy dalej. Strata 15minut. Ciężko się jechało po rozcięcie piekło. Przejeżdżamy przez Połom, Leszczynę i zaczyna się podjazd na którym dochodzę ostatnich zawodników, kolega zostaje trochę z tyłu. Na Stecówce nadrobione już miałem jakieś 3 minuty do grupy której miałem się trzymać. Trudno mówi się, jadę dalej. Na Kubalonce dojeżdżam kolejnych i jedziemy w dół serpentynami do Wisły. Trzymałem się tam grupki pięcioosobowej z którą dojechałem do Nowej Osady. Pod skocznią w Malince urwałem się i samotnie pognałem do przodu. Po 3 kilometrach zaczyna się podjazd na Salmopol. Pokonuję go w 20minut i 48 sekund. W tym czasie dochodzę jakieś 30 osób i wyprzedzam ich. Na zjeździe do Szczyrku jadę w grupie 10 osób, która odjeżdża mi przed Buczkowicami. Tam łapię jednego a mnie łapie drugi zawodnik i w trójkę podążamy przez Godziszkę do Lipowej. Na bufecie napełniam bidon, jem banana i piję wodę i w drogę. Do centrum Lipowej jest kilka podjazdów ale pokonuję je szybko i dalej do Twardorzeczki gdzie musiałem się zatrzymać i oddać mocz. Jadę dalej ale nikogo nie widać. W Przybędzy łapie mnie zawodnik ale zaraz odjeżdża. W Węgierskiej Górce mija mnie grupka 10 osobowa ale było mi za ciepło by gonić. Samotnie jadę do Milówki i dalej do Nieledwi gdzie zaczyna się masakryczny bo w pełnym słońcu podjazd na Kotelnicę. Jakoś udaje mi się wyjechać, przy okazji dochodzę kilka osób. Spokojny zjazd do Kiczory, dalej jadę z kolarzem z którym rozstaję się na bufecie w Lalikach. Znowu woda, arbuz i napełnienie bidonu i jadę dalej w kierunku Słowacji. Doganiam Michała z którym w ubiegłą niedzielę też jechałem i razem jedziemy na Myto. Przed samą granicą Michał zostaje i jadę sam na Słowację. W Skalite dogania mnie Michał i wspólnie pedałujemy w kierunku głównej drogi łączącej Czacę i Czeski Cieszyn, po drodze mija nas kilka osób. W Ciernym Michał odpada i jadę sam dalej, 200metrów przede mną jechało 2 kolarzy, nie przybliżali się ani nie oddalali. Złapałem ich na podjeździe do Herczawy. Tam wyprzedzam kilka osób i od granicy jadę z zawodnikiem E006 i jeszcze jednym. Jakiś 500metrowy odcinek szutru i dalej asfalt w Polsce. Na Wawrzaczów Groń wyjeżdżam przed nimi i zjeżdżam do Czadeczki i jadę dalej w kierunku mety. Dochodzi mnie zawodnik E006 i wspólnie kręcimy spowrotem do Jaworzynki. Ostry podjazd na którym wyprzedzam kilka osób i samotnie jadę do mety. Ostry podjazd do Istebnej i upragniona meta. Czas 4:55:22. Gdyby nie początek to byłby to najlepszy maraton w moim życiu ale i tak jestem zadowolony.Miejsce 32/47 w A.
Załączam mapkę.

Trening przed Pętlą Beskidzką

Niedziela, 4 lipca 2010 Kategoria 200-300, Szosa, w grupie
Km: 204.00 Km teren: 1.00 Czas: 06:52 km/h: 29.71
Pr. maks.: 81.10 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 4020kcal Podjazdy: 3100m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Szczyrk-Biały Krzyż-Wisła Malinka-Wisła-Wisła Głębce-Przełęcz Kubalonka.
Z domu o 12:20 a na Kubalonce o 14:00.
Trening w grupie przed sobotnim maratonem.
Przełęcz Kubalonka-Przełęcz Szarcula-Stecówka-Istebna Zaolzie-Koniaków Rastoka-Żurówka-Przełęcz Koniakowska-Kamesznica-Milówka-Nieledwia-Przełęcz Kotelnica-Kiczora-Laliki-Zwardoń-Myto-Serafinov-Skalite-Cierne-Svrcinovec-Mosty u.Jablunkova-Hrcava-Jaworzynka-Trzycatek-Czadeczka-Jaworzynka Krzyżowa-Istebna-Andziołówka-Istebna Zaolzie-Stecówka-Przełęcz Szarcula-Przełęcz Kubalonka.
Wyruszyliśmy o 14:05 z Kubalonki na Stecówkę gdzie spotkaliśmy się z resztą grupy z 9 osób wystartowało 7. Jeden z kolegów miał problemy z przerzutkami i pchał rower od szkoły w Rastoce do góry. Następnie czekaliśmy na niego w Milówce i kiedy dojechał to organizator Wiesiek Legierski zaproponował że część grupy pojedzie na Słowację a część z Lalik przez Ochodzitą i Istebną wróci na Kubalonkę. Jechaliśmy dalej, jeden kolega w Milówce skręcił na Żywiec a reszta na Rajczę i później na Nieledwię.W Nieledwi na podjeździe na Kotelnicę zostało większość grupy i w trójkę czekaliśmy na nich w Kiczorze. Wiesiek uznał że jedziemy dalej i pojechaliśmy na Słowację. Zatrzymaliśmy się na stacji w Zwardoniu i uzupełniliśmy zapas wody i w drogę. bardzo szybki zjazd zakończyliśmy na Słowacji a po 2 kilometrach już byliśmy w Czechach i kierowaliśmy się na Hrcavę. Po 2 kilometrach postój i jedziemy dalej. Przed granicą około 600metrowy odcinek szutru a dalej asfalt. Jedziemy przez Jaworzynkę, Trzycatek, Czadeczkę i wyjeżdżamy na drodze 943 łączącą Jasnowice i Laliki. po chwili skręcamy w lewo i zaczynamy ostry podjazd do Istebnej. Za sklepem w prawo do Zaolzia i dalej na Stecówkę. Po drodze pożegnaliśmy Wieśka i wyjechaliśmy na Stecówkę gdzie Michał się zatrzymał a ja pojechałem na Kubalonkę. Wyszło 91km w 3h.:43min. Fajny trening wyszedł. W sobotę czekają mnie 122km.
Przełęcz Kubalonka-Wisła-Ustroń-Cisownica-Goleszów-Kisielów-Międzyświeć-Wilamowice-Skoczów-Górki Wielkie-Grodziec-Świętoszówka-Jasienica-Jaworza-Bielsko Biała.
Do domu dotarłem o 20:35.

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 14036 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 16398 km
Evo 2 9995 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum