PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 48403.00 km (w terenie 756.00 km; 1.56%) |
| Czas w ruchu: | 1765:29 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 546056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1005146 kcal |
| Liczba aktywności: | 533 |
| Średnio na aktywność: | 90.81 km i 3h 21m |
| Więcej statystyk | |
Mała Pętla Beskidzka
Czwartek, 9 kwietnia 2009 Kategoria w grupie
| Km: | 102.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 05:10 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 65.77 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1560kcal | Podjazdy: | 887m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegami. Ścieżką rowerową do Wisły, tam kręciłem się w poszukiwaniu dętki dla kolegi i dalej już do Szczyrku przez Biały Krzyż, dalej do Bielska, a koledzy do Jaworza.
Przejażdżka z kolarzami
Piątek, 28 listopada 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 742kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pisarzowice
Trening
Piątek, 17 października 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 30.56 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 841kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Trening
Czwartek, 9 października 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 30.66 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1136kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Porąbka
Trening
Wtorek, 7 października 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 29.39 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 761kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bujaków
25 Rajd Rowerowy Bielsko Biała
Niedziela, 5 października 2008 Kategoria w grupie, 100-200
| Km: | 106.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 04:49 | km/h: | 22.01 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd, trasa i okolice Wilamowic
Trening
Piątek, 3 października 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 31.43 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 818kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Trening-Zamek Tenczyn
Piątek, 3 października 2008 Kategoria avg>30km\h, Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 179.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 33.35 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3227kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni wyjazd klubowy w sezonie, trener zabrał nas pod zamek w Tenczynie. Mocne tempo szło całą trasę , Średnia pod Zamkiem prawie 35km/h, powrót spokojniejszy. Wyjazd razem z kolarzami Sokół Kęty.
Bielsko-Kozy-Kęty-Zator-Alwernia-Tenczyn-Trzebinia-Oświęcim-Wilamowice-Kęty-Bielsko
Bielsko-Kozy-Kęty-Zator-Alwernia-Tenczyn-Trzebinia-Oświęcim-Wilamowice-Kęty-Bielsko
Trening
Czwartek, 2 października 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 31.52 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 810kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Wilamowic.
