PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 49822.00 km (w terenie 762.00 km; 1.53%) |
| Czas w ruchu: | 1817:20 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 569366 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1041293 kcal |
| Liczba aktywności: | 549 |
| Średnio na aktywność: | 90.75 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Zgrupowanie dzień 2
Sobota, 20 września 2008 Kategoria avg>30km\h, Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 116.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:42 | km/h: | 31.35 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2028kcal | Podjazdy: | 2000m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętla Beskidzka i po Wiśle
Zgrupowanie dzień 1
Piątek, 19 września 2008 Kategoria avg>30km\h, Szosa, w grupie, 0-50, Victoria Kozy
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 33.75 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda po Wiśle i Ustroniu. Mało podjazdów.
Trening
Czwartek, 18 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 30.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 840kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Trening
Wtorek, 16 września 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 29.03 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1960kcal | Podjazdy: | 520m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Zatora i spowrotem.
Czechowicki Rajd Rowerowy
Niedziela, 14 września 2008 Kategoria w grupie, 100-200
| Km: | 108.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 04:52 | km/h: | 22.19 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd, trasa i kółka w Kaniowie.
Trening
Piątek, 12 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, Victoria Kozy, w grupie
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 28.95 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1277kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Andrychowa.
Trening
Czwartek, 11 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 29.47 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wilamowice.
Trening
Wtorek, 9 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.20 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 847kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Trening
Piątek, 5 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 29.14 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1045kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielany.
