PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 48403.00 km (w terenie 756.00 km; 1.56%) |
| Czas w ruchu: | 1765:29 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 546056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1005146 kcal |
| Liczba aktywności: | 533 |
| Średnio na aktywność: | 90.81 km i 3h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Środa, 7 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Porąbka.
Trening
Poniedziałek, 5 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 921kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Kętach.
Wyjazd klubu
Sobota, 3 maja 2008 Kategoria w grupie, Victoria Kozy, Szosa, 100-200
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:52 | km/h: | 24.72 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2045kcal | Podjazdy: | 445m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi wyjazd z klubu. Mocny trening. Trasa wiodła z Kęt do Żywca, potem Sucha Beskidzka , Wadowice i Kęty.
Trening
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 25.57 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1083kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj do Wilamowic.
Trening
Środa, 30 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 26.41 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1234kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj pojechaliśmy do Polanki Wielkiej.
Trening
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 26.79 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 816kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegami z klubu. Dzisiaj Wilamowice i Kęty.
Wyjazd klubu
Sobota, 26 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 50-100
| Km: | 142.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 26.46 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1626kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
O 8 bylem w Kozach i jedziemy w kierunku Wilamowic a potem Pszczyny i Jastrzębia dalej Cieszyn i Ustroń i wracam do domu a reszta do Kóz. Fajny trening za tydzień kolejny.
Trening
Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 26.98 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny trening.
24 rodzinny Rajd Rowerowy w Bielsku-Białej
Niedziela, 20 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 62.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 20.78 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 762kcal | Podjazdy: | 275m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny start w rajdzie rowerowym. Tym razem pojechaliśmy do Bestwiny.
