PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 48935.00 km (w terenie 762.00 km; 1.56%) |
| Czas w ruchu: | 1783:47 |
| Średnia prędkość: | 27.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 553776 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1017819 kcal |
| Liczba aktywności: | 540 |
| Średnio na aktywność: | 90.62 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Słowacja 4
Sobota, 24 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 50-100
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 22.05 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 1350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słowacja 2
Czwartek, 22 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: | 110.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 04:54 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1900kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słowacja 1
Środa, 21 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: | 123.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 05:19 | km/h: | 23.13 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2211kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Poniedziałek, 19 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 26.92 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 836kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Porąbki. Pojechałem przełajówką, szosa w serwisie.
Zawody
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, avg>30km\h, Victoria Kozy
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 34.29 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 461kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W Malcu. 12/51
Trening
Środa, 14 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 26.11 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 558kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pisarzowice.
Trening-Mała Pętla Beskidzka
Sobota, 10 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 149.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:27 | km/h: | 27.34 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2318kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjazd z kolegami z klubu-Kozy,Porąbka, Łodygowice,Szczyrk,Wisła,Brenna,Jasienica,Mazańcowice,Kozy
Mocne tempo
Mocne tempo
Trening
Środa, 7 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Porąbka.
Trening
Poniedziałek, 5 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 921kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Kętach.
Wyjazd klubu
Sobota, 3 maja 2008 Kategoria w grupie, Victoria Kozy, Szosa, 100-200
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:52 | km/h: | 24.72 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2045kcal | Podjazdy: | 445m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi wyjazd z klubu. Mocny trening. Trasa wiodła z Kęt do Żywca, potem Sucha Beskidzka , Wadowice i Kęty.
