Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
Dystans całkowity: | 48935.00 km (w terenie 762.00 km; 1.56%) |
Czas w ruchu: | 1783:47 |
Średnia prędkość: | 27.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
Suma podjazdów: | 553776 m |
Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
Suma kalorii: | 1017819 kcal |
Liczba aktywności: | 540 |
Średnio na aktywność: | 90.62 km i 3h 20m |
Więcej statystyk |
Trening
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 25.57 |
Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1083kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj do Wilamowic.
Trening
Środa, 30 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 26.41 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1234kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj pojechaliśmy do Polanki Wielkiej.
Trening
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 26.79 |
Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 816kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Z kolegami z klubu. Dzisiaj Wilamowice i Kęty.
Wyjazd klubu
Sobota, 26 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 50-100
Km: | 142.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 26.46 |
Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1626kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
O 8 bylem w Kozach i jedziemy w kierunku Wilamowic a potem Pszczyny i Jastrzębia dalej Cieszyn i Ustroń i wracam do domu a reszta do Kóz. Fajny trening za tydzień kolejny.
Trening
Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 26.98 |
Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny trening.
24 rodzinny Rajd Rowerowy w Bielsku-Białej
Niedziela, 20 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, w grupie
Km: | 62.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 20.78 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 762kcal | Podjazdy: | 275m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny start w rajdzie rowerowym. Tym razem pojechaliśmy do Bestwiny.
Trening
Środa, 16 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.56 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 971kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj pojechaliśmy do Andrychowa.
Trening
Poniedziałek, 14 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 25.12 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 833kcal | Podjazdy: | 305m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny raz na trening. Dzisiaj pojeździliśmy po stadionie w Kętach z Sokołem.
Trening
Środa, 9 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.95 |
Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 778kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Drugi trening z kolegami z Victoria Kozy. Dzisiaj pojechaliśmy do Porąbki.
Trening
Poniedziałek, 7 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, Szosa, w grupie
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 27.45 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 810kcal | Podjazdy: | 365m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwszy w tym sezonie trening w klubie. Pojeździliśmy w okolicach Ket i Wilamowic.