Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 49822.00 km (w terenie 762.00 km; 1.53%) |
| Czas w ruchu: | 1817:20 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 569366 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1041293 kcal |
| Liczba aktywności: | 549 |
| Średnio na aktywność: | 90.75 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 22 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: |
110.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
04:54 |
km/h: |
22.45 |
| Pr. maks.: |
48.00 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1900kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 21 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: |
123.00 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
05:19 |
km/h: |
23.13 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2211kcal |
Podjazdy: |
700m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 19 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
70.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:36 |
km/h: |
26.92 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
836kcal |
Podjazdy: |
370m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Porąbki. Pojechałem przełajówką, szosa w serwisie.
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, avg>30km\h, Victoria Kozy
| Km: |
36.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:03 |
km/h: |
34.29 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
461kcal |
Podjazdy: |
150m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W Malcu. 12/51
Środa, 14 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
47.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:48 |
km/h: |
26.11 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
558kcal |
Podjazdy: |
210m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pisarzowice.
Sobota, 10 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: |
149.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
05:27 |
km/h: |
27.34 |
| Pr. maks.: |
72.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2318kcal |
Podjazdy: |
1180m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wyjazd z kolegami z klubu-Kozy,Porąbka, Łodygowice,Szczyrk,Wisła,Brenna,Jasienica,Mazańcowice,Kozy
Mocne tempo
Środa, 7 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
80.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:03 |
km/h: |
26.23 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1221kcal |
Podjazdy: |
400m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Porąbka.
Poniedziałek, 5 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
60.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:20 |
km/h: |
25.71 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
921kcal |
Podjazdy: |
360m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po Kętach.
Sobota, 3 maja 2008 Kategoria w grupie, Victoria Kozy, Szosa, 100-200
| Km: |
145.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
05:52 |
km/h: |
24.72 |
| Pr. maks.: |
67.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2045kcal |
Podjazdy: |
445m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Drugi wyjazd z klubu. Mocny trening. Trasa wiodła z Kęt do Żywca, potem Sucha Beskidzka , Wadowice i Kęty.
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
75.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:56 |
km/h: |
25.57 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1083kcal |
Podjazdy: |
360m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Dzisiaj do Wilamowic.
PiotrKukla2
