PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
avg>30km\h
| Dystans całkowity: | 21367.00 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 676:36 |
| Średnia prędkość: | 31.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 156298 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (92 %) |
| Suma kalorii: | 429052 kcal |
| Liczba aktywności: | 322 |
| Średnio na aktywność: | 66.36 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Treningowo do Goleszowa
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 30.47 |
| Pr. maks.: | 65.55 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 757kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Bładnice-Kisielów-Godziszów-Goleszów-Kozakowice-Ustroń-Wisła Obłaziec-Ustroń-Nierodzim-Górki Wielkie- Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Pętelka treningowa
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 31.74 |
| Pr. maks.: | 72.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 850kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Rudołtowice-Ćwiklice-Miedźna-Góra-Brzeszcze-Jawiszowice-Wilamowice-Pisarzowice-BBa
Do Brennej
Sobota, 22 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 31.53 |
| Pr. maks.: | 67.77 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 455m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Standardową trasą do Brennej, tu trochę pojeździłem i wróciłem przez Ustroń i Skoczów.
Cieszyn
Piątek, 21 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 33.12 |
| Pr. maks.: | 68.98 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1167kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Sląski-Pogórze-Skoczów-Wilamowice-Międzyświeć-Łączka-Ogrodzona-Gumna-Cieszyn-Hażlach-Brzezówka-Pogwizdów-Kaczyce-Kończyce Wielkie-Kaczyce Dolne-Kończyce Małe-Pruchna-Drogomyśl-Zaborze-Pierściec-Roztropice-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Wisła
Czwartek, 20 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 31.62 |
| Pr. maks.: | 72.47 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1067kcal | Podjazdy: | 755m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Ustroń-Wisła-Wisła Głębce-Wisła-Wisła Malinka-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała.
Do kolegi
Czwartek, 20 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 31.82 |
| Pr. maks.: | 67.45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Górki Małe-Górki Wielkie-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Biery-Jaworze-WAPIENICA
Porąbka
Środa, 19 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 31.08 |
| Pr. maks.: | 65.88 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 925kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała-Przełęcz Przegibek-Międzybrodzie Bialskie-Żarnówka Duża-Porąbka
powrót przez Międzybrodzie, Czernichów, Zarzecze, Łodygowice, Buczkowice.
powrót przez Międzybrodzie, Czernichów, Zarzecze, Łodygowice, Buczkowice.
Brenna
Wtorek, 18 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 32.73 |
| Pr. maks.: | 60.35 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 567kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Górki Małe-Brenna powrót przez Górki, Grodziec, Świętoszówkę i Biery.
Centrum GOP
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 32.35 |
| Pr. maks.: | 55.77 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bojszowy-Bieruń-Tychy-Katowice-Mikołów-Wyry-Gostyń-Kobiór-Piasek-Pszczyna-Goczałkowice Zdrój-Czechowice Dziedzice-Bielsko Biała
Duża Pętla Beskidzka z dodatkami
Sobota, 15 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 30.25 |
| Pr. maks.: | 70.45 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1654kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Godziszka-Lipowa-Twardorzeczka-Radziechowy-Wieprz-Przybędza-Cięcina-Węgierska Górka-Cisiec-Milówka-Laliki-Kamesznica-Ochodzita-Koniaków-Istebna-Przełęcz Kubalonka-Wisła Czarne-Wisła Malinka-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
