Wpisy archiwalne w kategorii
avg>30km\h
Dystans całkowity: | 21367.00 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 676:36 |
Średnia prędkość: | 31.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.00 km/h |
Suma podjazdów: | 156298 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (92 %) |
Suma kalorii: | 429052 kcal |
Liczba aktywności: | 322 |
Średnio na aktywność: | 66.36 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
Pętelka treningowa
Wtorek, 11 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 35.08 |
Pr. maks.: | 69.45 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Wilkowice-Rybarzowice-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała
Dookoła jeziora Żywieckiego
Piątek, 7 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 32.89 |
Pr. maks.: | 73.88 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 854kcal | Podjazdy: | 329m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jaworze-Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Bierna-Zarzecze-Tresna-Żywiec-Pietrzykowice-Łodygowice-Kalna-Godziszka-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
Do Rybnika
Piątek, 7 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
Km: | 123.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:56 | km/h: | 31.27 |
Pr. maks.: | 61.34 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 455m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jaworze-Jasienica-Rudzica-Landek-Chybie-Zabłocie-Strumień-Zbytków-Pawłowice-Warszowice-Żory-Rybnik-Przegędza-Bełk-Palowice-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Kapeć,Lędziny i deszcz.
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 32.02 |
Pr. maks.: | 61.66 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 355m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bieruń-Tychy-Lędziny-Bieruń-Babice-Oświęcim-Rajsko-Brzeszcze-Jawiszowice-Dankowice-Bestwina-Bielsko-Biała
Bielany
Niedziela, 2 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 30.24 |
Pr. maks.: | 72.77 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Kozy-Kęty-Nowa Wieś-Bielany-Zasole Bielańskie-Wilamowice-Pisarzowice-Bielsko-Biała
Wodzisław
Piątek, 31 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 31.11 |
Pr. maks.: | 65.87 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 554m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Simoradz-Dębowiec-Hażlach-Kończyce Wielkie-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Marklowice Górne-Petrovice u Karvine-Gołkowice-Godów-Skrzyszów-Mszana-Wodzisław Śląski-Mszana-Jastrzębie Zdrój-Pniówek-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Odwiedzić kolegę
Czwartek, 30 lipca 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 30.86 |
Pr. maks.: | 68.78 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 565m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Żywiec-Świnna-Pewel Mała-Jeleśnia-Sopotnia Mała-Przełęcz u Poloka-Juszczyna-Trzebinia-Żywiec-Pietrzykowice-Łodygowice-Wilkowice-Bystra-Bielsko-Biała
Na Śląsk
Środa, 29 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 33.19 |
Pr. maks.: | 68.54 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1556kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Tychy-Mikołów-Wyry-Łaziska Górne-Orzesze-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-Bielsko-Biała
Tu i Tam
Poniedziałek, 27 lipca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 32.79 |
Pr. maks.: | 67.87 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bielsko Biała-Czechowice-Dziedzice-Kaniów-Dankowice-Bestwina-Bielsko Biała
Do kolegi
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 30.70 |
Pr. maks.: | 65.22 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
WAPIENICA-ALEKSANDROWICE-OSIEDLE BESKIDZKIE-OSIEDLE KARPACKIE-OSIEDLE ZŁOTE ŁANY
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA