PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
avg>30km\h
| Dystans całkowity: | 23082.00 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 731:48 |
| Średnia prędkość: | 31.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 172345 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (92 %) |
| Suma kalorii: | 471885 kcal |
| Liczba aktywności: | 344 |
| Średnio na aktywność: | 67.10 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Na Śląsk
Środa, 29 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 33.19 |
| Pr. maks.: | 68.54 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1556kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Tychy-Mikołów-Wyry-Łaziska Górne-Orzesze-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-Bielsko-Biała
Tu i Tam
Poniedziałek, 27 lipca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 32.79 |
| Pr. maks.: | 67.87 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice-Dziedzice-Kaniów-Dankowice-Bestwina-Bielsko Biała
Do kolegi
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 65.22 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-ALEKSANDROWICE-OSIEDLE BESKIDZKIE-OSIEDLE KARPACKIE-OSIEDLE ZŁOTE ŁANY
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA
Mała Pętla Beskidzka
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 30.39 |
| Pr. maks.: | 70.38 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 977kcal | Podjazdy: | 854m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Moja ulubiona pętla treningowa.
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Szczyrk-Przełęcz Salmopolska-Wisła-Ustroń-Brenna-Górki Małe-Górki Wielkie-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-Bielsko Biała
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Szczyrk-Przełęcz Salmopolska-Wisła-Ustroń-Brenna-Górki Małe-Górki Wielkie-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-Bielsko Biała
Wypad nad Jezioro Żywieckie
Piątek, 24 lipca 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 30.50 |
| Pr. maks.: | 65.77 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 445m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Zarzecze-Tresna
powrót:
Tresna-Czernichów-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-Bielsko Biała(Po drodze na dwa osiedla: Złote Łany i Karpackie)
powrót:
Tresna-Czernichów-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-Bielsko Biała(Po drodze na dwa osiedla: Złote Łany i Karpackie)
Na basen
Sobota, 18 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 35.86 |
| Pr. maks.: | 65.46 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 666kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała -Jaworze -Jasienica -Rudzica -Landek -Chybie -Zabłocie -Strumień(basen) -Zabłocie -Chybie -Rudzica -Międzyrzecze -Bielsko-Biała
W góry
Czwartek, 16 lipca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 30.31 |
| Pr. maks.: | 60.21 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 589kcal | Podjazdy: | 352m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Jaworze -Jasienica -Świętoszówka -Grodziec Śląski -Górki Wielkie -Górki Małe -Brenna -Brenna Hołcyna -Kotarz -Brenna Hołcyna -Brenna -Brenna Spalona -Górki Wielkie -Grodziec Śląski -Świętoszówka -Biery -Jaworze -Bielsko-Biała
Czasówka
Niedziela, 5 lipca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 37.89 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Czechowic do Kaniowa na czasówkę i powrót do Czechowic. Średnia na 2 kilometrach 45km/h.
Brenna
Piątek, 26 czerwca 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 57.62 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 899kcal | Podjazdy: | 278m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki wyjazd bo chmurzyło się ale nie padało
Trening
Piątek, 5 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, avg>30km\h
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 65.56 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 431m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
