PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
avg>30km\h
| Dystans całkowity: | 22532.00 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 714:02 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 166998 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (92 %) |
| Suma kalorii: | 455286 kcal |
| Liczba aktywności: | 337 |
| Średnio na aktywność: | 66.86 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Trening 3
Niedziela, 21 grudnia 2025 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Zima, Zima 2026
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1135kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 101
Sobota, 4 października 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 151( 77%) |
| Kalorie: | 2351kcal | Podjazdy: | 1250m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 96
Sobota, 20 września 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 92.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1748kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 85
Niedziela, 31 sierpnia 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, avg>30km\h
| Km: | 92.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 30.16 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2331kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 75
Sobota, 9 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Basso '25, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 30.33 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 61
Czwartek, 17 lipca 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 160160 ( 82%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 1994kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 55
Środa, 18 czerwca 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 33.56 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 154( 78%) |
| Kalorie: | 1748kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 46
Czwartek, 29 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 31.76 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 43
Piątek, 23 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 30.40 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1886kcal | Podjazdy: | 940m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 42
Środa, 21 maja 2025 Kategoria Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025, avg>30km\h
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 31.03 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1108kcal | Podjazdy: | 580m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
