PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 41420.00 km (w terenie 3359.00 km; 8.11%) |
| Czas w ruchu: | 1289:44 |
| Średnia prędkość: | 22.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 455758 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 846872 kcal |
| Liczba aktywności: | 1196 |
| Średnio na aktywność: | 34.63 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd 34
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 648kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 33
Sobota, 17 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 57.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Piątek, 16 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 948kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 77
Czwartek, 15 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 486kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 33
Wtorek, 13 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 24.26 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 130130 ( 66%) | HRavg | 104( 53%) |
| Kalorie: | 889kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 17
Piątek, 9 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Romet '24, Samotnie, teren
| Km: | 30.00 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 129129 ( 66%) | HRavg | 109( 55%) |
| Kalorie: | 720kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 73
Czwartek, 8 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1069kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 16
Środa, 7 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, teren, Trening 2024
| Km: | 28.00 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 16.47 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 850m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 70
Sobota, 3 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
