Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Miasto 9
Poniedziałek, 17 marca 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 46.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1353kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 3
Wtorek, 11 marca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 23.68 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 768kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 8
Poniedziałek, 10 marca 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 53.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 380kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 2
Czwartek, 27 lutego 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Zima, Zima 2025
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 23.81 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 128128 ( 65%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 421kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 26.22 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1362kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 7
Poniedziałek, 24 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 56.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 19.65 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1582kcal | Podjazdy: | 558m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 6
Poniedziałek, 17 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 61.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1617kcal | Podjazdy: | 470m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 5
Poniedziałek, 10 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 51.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1613kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 4
Poniedziałek, 3 lutego 2025 Kategoria Miasto, 50-100, blisko domu, ROMET '25
| Km: | 62.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1686kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 7
Środa, 29 stycznia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, ROMET '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 19.32 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 128128 ( 65%) | HRavg | 108( 55%) |
| Kalorie: | 270kcal | Podjazdy: | 1400m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||











