PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 43120.00 km (w terenie 3579.00 km; 8.30%) |
| Czas w ruchu: | 1368:08 |
| Średnia prędkość: | 22.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 481046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 891606 kcal |
| Liczba aktywności: | 1244 |
| Średnio na aktywność: | 34.66 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
MTB 3
Niedziela, 14 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 19.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 630kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 9
Piątek, 12 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 885kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 18
Czwartek, 11 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 26.84 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1387kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 2
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 25.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 18.52 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | 620m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 8
Sobota, 6 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 136136 ( 69%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 763kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 14
Czwartek, 4 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Czasówka Testowa, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 25.60 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 756kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 7
Środa, 3 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 23.72 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 114( 58%) |
| Kalorie: | 785kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 1
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 23.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 151151 ( 77%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 6
Sobota, 30 marca 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 24.66 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 694kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 5
Poniedziałek, 18 marca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 28.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 24.35 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 686kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
