Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45472.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.09%) |
| Czas w ruchu: | 1477:56 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 507906 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 952076 kcal |
| Liczba aktywności: | 1305 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 2 grudnia 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: |
25.00 |
Km teren: |
22.00 |
Czas: |
02:15 |
km/h: |
11.11 |
| Pr. maks.: |
21.00 |
Temperatura: |
-1.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
588kcal |
Podjazdy: |
50m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Krótka przejażdżka, najpierw do sklepu a potem po lesie.
Wtorek, 30 listopada 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: |
6.00 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
00:27 |
km/h: |
13.33 |
| Pr. maks.: |
20.00 |
Temperatura: |
-6.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
141kcal |
Podjazdy: |
10m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W końcu odrestaurowałem Treka. Pierwsza przejażdżka wypadła pomyślnie. Zimowe opony spisują się świetnie.
Poniedziałek, 29 listopada 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: |
12.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
00:55 |
km/h: |
13.09 |
| Pr. maks.: |
19.00 |
Temperatura: |
-5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
278kcal |
Podjazdy: |
20m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wybrałem się w okolice CH Auchan, w ogóle nie dało się przejechać, żadnych śladów przede mną nie było.
Sobota, 27 listopada 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
42.00 |
Km teren: |
18.00 |
Czas: |
02:27 |
km/h: |
17.14 |
| Pr. maks.: |
35.00 |
Temperatura: |
-1.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
855kcal |
Podjazdy: |
160m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Rano się obudziłem, za oknem prószył śnieg. Cały dzień padało. Powrót z imprezy andrzejkowej drogą zupełnie nieodśnieżoną i koło na 5cm pod powierzchnią śniegu, potem jeszcze po lesie, do Jaworza i okolicy. Fajnie się śmigało. Być może w poniedziałek zimówka będzie gotowa.
Piątek, 26 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
37.00 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
01:45 |
km/h: |
21.14 |
| Pr. maks.: |
50.00 |
Temperatura: |
0.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
751kcal |
Podjazdy: |
160m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do szkoły jechałem autobusem a po szkole pośmigać po mieście. Powrót po ciemku.
Piątek, 26 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
17.00 |
Km teren: |
12.00 |
Czas: |
01:07 |
km/h: |
15.22 |
| Pr. maks.: |
32.00 |
Temperatura: |
-3.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
355kcal |
Podjazdy: |
40m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Na imprezę andrzejkową i trochę po okolicy, m.in. do sklepu.
Środa, 24 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
17.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:38 |
km/h: |
26.84 |
| Pr. maks.: |
53.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
344kcal |
Podjazdy: |
60m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Krótka przejażdżka przed lekcjami.Chyba była ostatnią na rowerze szosowym w tym sezonie.
Sobota, 20 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
22.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:49 |
km/h: |
26.94 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
6.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
439kcal |
Podjazdy: |
90m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 19 listopada 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
23.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:51 |
km/h: |
27.06 |
| Pr. maks.: |
57.00 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
459kcal |
Podjazdy: |
230m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Bielsko-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Biery-Jaworze-Bielsko
Krótka przejażdżka w deszczu. Pogoda coraz gorsza, ale w końcu listopad. Może jutro coś więcej pośmigam.
Czwartek, 18 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
28.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
01:11 |
km/h: |
23.66 |
| Pr. maks.: |
51.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
556kcal |
Podjazdy: |
110m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PiotrKukla2
