PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Wieczorna przejażdżka
Środa, 13 października 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 33.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 23.57 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 659kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szukająć jakiś fajnych tras na zimę. Dużo po lesie i polach.
Przejażdżka
Poniedziałek, 11 października 2010 Kategoria blisko domu, w grupie
| Km: | 22.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 21.64 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 439kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegą po okolicy.
Międzyrzecze
Niedziela, 10 października 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 21.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 410kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Międzyrzecze-Bielsko
Popołudniu do kolegi i spowrotem.
Popołudniu do kolegi i spowrotem.
Przejażdżka
Sobota, 9 października 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 238kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do sklepu.
Test szosówki
Piątek, 8 października 2010 Kategoria blisko domu, Szosa
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajnie się jeździ tylko tylna przerzutkę jeszcze trzeba wyregulować. Jazda tylko po Jaworzu.
Trening
Piątek, 1 października 2010 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie
| Km: | 62.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 26.01 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1227kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy mocniejszy trening. Niestety na rowerze górskim bo szosówka dalej w serwisie. Bardzo fajnie się jechało. Później może coś dłuższego.
Strzeliła granica 15000 kilometrów w tym roku.
Strzeliła granica 15000 kilometrów w tym roku.
Przejażdżka po okolicy
Czwartek, 23 września 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 25.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 25.42 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jeszcze raz po szkole wyszedłem na rower. Krótka przejażdżka a jutro do Chorzowa wieczorem.
Przejażdżka
Poniedziałek, 6 września 2010 Kategoria blisko domu, 0-50
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 27.50 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Króciutko po mieście.
Testy
Czwartek, 19 sierpnia 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 33.10 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Testy po serwisie. Idzie jak burza. Dzień odpoczynku.
Miasto
Środa, 18 sierpnia 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 35.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 24.14 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 712kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wypad do miasta i potem do Jaworza.
