PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Małe testy
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 28.89 |
| Pr. maks.: | 46.76 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Test nowiutkich opon. Trasa:Bielsko-Jaworze-Bielsko.
Opony idą jak burza. Nie jechałem na maksa tylko spokojnie jak ostatnio na starych oponkach.
Opony idą jak burza. Nie jechałem na maksa tylko spokojnie jak ostatnio na starych oponkach.
Po lesie
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 7.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 24.71 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 21m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybko przed obiadem.
Z kolegą do Górek
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 23.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 47.77 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 427kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W padającym deszczu.
Do pracy i sklepu
Poniedziałek, 19 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 25.16 |
| Pr. maks.: | 54.67 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do lasu
Poniedziałek, 19 lipca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu z kolegą.
Do pracy i sklepu
Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 24.88 |
| Pr. maks.: | 58.21 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 320kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do rowerowego
Środa, 14 lipca 2010 Kategoria avg>30km\h, blisko domu
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 33.60 |
| Pr. maks.: | 53.11 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 13 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 26.90 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 250kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj na maksa.
Trening
Wtorek, 13 lipca 2010 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 28.87 |
| Pr. maks.: | 61.76 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 994kcal | Podjazdy: | 525m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Biery-Łazy-Świętoszówka-Grodziec-Świętoszówka-Biery-Jasienica-Rudzica-Międzyrzecze-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Kręciłem się po okolicy bo w każdej chwili mogło zacząć padać ale na szczęście nie zaczęło.
Kręciłem się po okolicy bo w każdej chwili mogło zacząć padać ale na szczęście nie zaczęło.
Do pracy, lasu i sklepu
Poniedziałek, 12 lipca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 21.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 56.22 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 388kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
